Category Archives: Krill

Area 48? Vad gör Krill “naturlig och ren”? Inte risk att fiskas ut?

Hej!

Hoppas din måndag har startat bra! Kanske har du börjat jobbat igen efter din semester :) ?

Jag har fått in en fråga från en dam som undrar om fångsten av Krill Superba är eco-vänlig?

Mitt svar är JA och den är MCS-certifierad(Certifierad för ett hållbart fiske)
och idag vill jag gå igenom lite om varför detta är viktigt.

Nu mer än någonsin är folk noga med att de kosttillskott de tar är naturliga
och rena.

Men vad gör då en krillolja till en naturlig och ren produkt?

Krill Superba bor runt Antarktis, men får bara skördas i område 48 och måste rapporteras in 
till CCAMLA(Commission for the Conservation of Antarctic Marine Living Resources)

CCAMLR använder ett försiktighets-, ekosystembaserat tillvägagångssätt som utformats för att förhindra krillskörd 
som kommer att påverka en skördad art eller andra arter i ekosystemet negativt. 

Fiske är begränsat till en viss region i Södra oceanen(Antarktiska oceanen) som kallas område 48.
Se kartan nedan:

Fiskets förvaltning är robust, eftersom enighet av 25 regeringar är 
nödvändig för att ändra någon av fiskebestämmelserna i Antarktis.

Detta ger ett kontrollerat och naturvänligt sätt att gå igenom det.
Man har tillåtelse att fiska 1% av den totala massan Krill som finns där men bara 1/3 av den 1%:an fiskas upp totalt av
alla "fiskare" så man ligger långt under mot vad man får. 

Det klassiska sättet att skörda krillen är att dra ett nät fullt med fisk upp på båten, den det här
utförandet ugör 2 stora problem där b.l.a. att fåglar, sälar och pingviner lockas till fångsten och fastnar i nätet och dör men också att Krillen
dör och blir dålig.

Och detta är helt oacceptabelt sätt att fånga in Krill på så därför använder man en ny fisketeknologi
som heter Eco-Harvesting ™  när man skördas Krill Superba. Och i samarbete med WWF (Världsnaturfonden).

Fiskenätet är under vattnet hela tiden och man använder ett specialdesignat trålsystem 
och en slangförbindelse mellan trål och fartyg.

Framsidan av nätet i vattnet är stängt av ett annat nät och endast krill kan passera denna varriär i fiskeslangen,
så ingen fisk fångas. I slutet av slangen pumpas krillen upp med havsvatten på båten.

Kolla en film här exakt hur det går till:


Krill Suberba är naturligt bevarad på grund av antioxidanten astaxanthin.

Superba Krillen bor i stora "stim" och äter mikroskopiska alger. 
Eftersom alger har förmågan att syntetisera det kraftfulla antioxidanten astaxanthin, tas karotenoiden(en grupp av organiska fettlösliga näringsämnen och färgämnen som är naturligt förekommande i algen) lika upp av krillen 
och skyddar omega-3-fettsyror från oxidation. 

Med dessa förmågor är astaxanthin en av skyddarna och bidragsgivarna till en ren och naturlig produkt, eftersom det inte finns något behov av att tillsätta ytterligare konserveringsmedel.

Visste du att krilloljans karakteristiska djupröda färg kommer från det naturligt förekommande astaxanthinet?

Eco-Harvesting ™ gör att krillen kan pumpas levande till fartyget, där de omedelbart bearbetas för att bevara alla näringsämnen och säkerställa överlägsen produktkvalitet. 

När vattnet separeras från den kokta krillmjölken erhålls en olja med naturlig tillsättning av astaxantin. 
Slutresultatet är en krillolja med 100% neutrala lipider, astaxanthin (> 750 ppm) och fleromättade fettsyror (PUFAs, 17% omega-3 och 3% omega-6).

Praktiskt taget fri från miljöföroreningar
På grund av de mycket låga halterna av föroreningar i södra havet är krillolja praktiskt taget fri från miljöföroreningar. Den lilla krillen ligger längst ner i livsmedelskedjan och dess rena livsmiljö hindrar ackumulering av föroreningar som ofta finns i det marina livet högre i livsmedelskedjan.


Alla komponenterna i Superba Krill förekommer naturligt, både omega-3s, fosfolipider, kolin och astaxantin. Det är inte en blandad produkt och det är skönheten i den. Inget behöver läggas till artificiellt. Det är också viktigt att påpeka att EPA, DHA och fosfolipider som krill ger, absorberas lätt och används bättre av kroppen.

Med Krill Suberba-olja som kommer från de renaste vattnen på jorden finns det inga föroreningar eller kemikalier i vattnet som påverkar krillens renhet. 

Krill ligger längst ner i livsmedelskedjan - alltså en kort livscykel, vilket leder till ingen ackumulation av kvicksilver och andra toxiner. 
Det är därför människor kan säkert konsumera Krill Superba och vet att det bidrar till en ren, naturlig och hälsosam livsstil.

Tänkte det var bra att upplysa denna viktiga del om vår Krill Superba.
Och då har jag idag inte ens skrivit om alla de olika fördelarna denna "Omega-3 källa" ger dig.

Nu har vi erbjudande där du kan få D3 eller Multivitaminen på köpet(endast porto på 35kr tillkommer) under hösten/vintern(8 mån varje år) om du startar en prenumeration på Krill Suberba.  Dessutom 50% på första burken.

Lär dig mer och beställ här.

Ha en riktigt fin vecka så hörs vi snart igen!

Kram

Niclas

PS: Läs mer om varför Krill är bra och testa själv och bli nöjd, de som testat ett tag ångrar inte att de började.

Kanonnyheter om K2 + ett Erbjudande till alla

Glad Nationaldag!

Jag brukar delge när det finns nya saker om K2 och nu i maj har en ny publikation kommit ut att MS-patienter har lägre K2-nivåer i sig och att ett intag av K2 kan vara till nytta även där!

Översatt lite här:

På grund av den potentiella rollen av vitamin K2 i MS och möjligheten att det kan vara förenat med dess kliniska egenskaper bestämde österrikiska forskare att utvärdera vitamin K2-serumhalter hos MS-patienter i jämförelse med friska kontroller och korrelera dessa nivåer kliniskt. Det står i en ny publication i Wiener klinische Wochenschrift  (The Central European Journal of Medicine).

En tvärsnittsstudie utfördes i Teheran, Iran. Totalt inkluderades 45 MS-patienter (31 var kvinnor och 39 av alla 45 hade den återfallsmottagande typen MS) och 29 friska kontroller (19 kvinnor) i analysen.

 

Serumnivåerna av vitamin K2 var mer än tre gånger högre i friska kontroller jämfört med MS-patienter (p <0,001): friska kontroller hade en medianivå på 866 ng / ml jämfört med en medianivå på 196 ng / ml i MS-fall.

 

Kvinnliga patienter hade signifikant lägre nivåer av vitamin K2 än män och en minskning med ålder med cirka 10% per årtionde. Vitamin K2-nivåerna var lägre med ökande antal attacker per år och var högre hos patienter med optiska nervsjukdomar.


Forskarna drog slutsatsen att de väsentligt lägre nivåerna av vitamin K2 hos MS-patienter kan bero på utarmning, lägre produktion i tarmen.

K2-vitaminens roll i MS-utveckling och framsteg förtjänar ytterligare studier.

 

Medan detta förtjänar ytterligare studier, är Dr. Katarzyna Maresz, VD för Internationella vetenskaps- och hälsofonden, upphetsad över den potential som K2 kan erbjuda MS-patienter.

 

"MS kan vara en försvagande sjukdom, men den här forskningen erbjuder löfte till de drabbade," säger hon. "Tillskott med vitamin K2 kan mycket väl vara till nytta för MS-patienten på grund av sin roll som antidemyeliniserande och antiinflammatorisk medel." Säger Dr. Katarzyba Maresz.


Ja, så min slutsats är att det är värt att ta ProVital-K2 kontinuerligt och kunna förebygga en rad åkommor. Ja, kanske t.o.m. kan det förebygga en del neurologiska sjukdomar också då, så framtidens forskning i detta kommer vara riktigt intressant.

Speciellt då jag har en nära som har MS men lindrig och tar numera ProVital-K2. Likaså hennes gubbe och de har tagit i något år nu och bl.a. säger båda oberoende av varandra att när de var hos tandläkaren senast så undrade tandläkaren...att tänderna är fina och utan tandsten denna gång. Och båda har alltid haft tandsten i alla år tidigare.

När jag pratar med Dr Christina Beer som har tagit fram ProVital-K2 säger hon att det är inte alls förvånande...för K2 aktiverar ett protein som gör att kalcium som rör sig fritt i blodomloppet kommer dit det ska....in i benmassan. Och för hjärthälsan är det bra att kunna få bort kalciumet från artärväggarna så att dessa blir mer elastiska och inte stelnar till!

Jag har fått in från folk som säger att tänderna känns t.o.m. lenare. Det låter märkligt, men det är sant. På bloggen har jag skrivet mycket om K2´s fördelar och Dr Christinas recept med ProVital-K2 inkluderar antioxidant som hjälper till att hålla blodkärlen mer rena och även magnesium så att K2-nyttan optimeras.

Dr. Christina säger att man kan ta 2 kapslar ProVital-K2 per dag de första 2 veckorna för att "ladda" och sedan övergå till en kapsel efter det.

Mer är inte alltid bättre och man vet inte exakt på lång sikt (10-20 år) intag om tex. dubbla doser alltid är bra att ta. Men jag återkommer i frågan och jag följer utvecklingen. Vi får i oss i Sverige en del K2 ändå i hårdostar, äggulor och i smör. 

Men för att vara säker så att man får i sig utan risk så är det bäst att börja ta ProVital-K2.

Är man prenumerant på ProVital-K2 så kan man välja att få Multivitaminen på köpet(frakt på 39kr tillkommer) under hösten/vintern eller D3. 

Så idag på nationaldagen och juni ut erbjuder vi alla som väljer att börja prenumerera på ProVital-K2 att få med en burk Multivitamin(räcker i 4 månader) på köpet. Om man skriver 6 juni som meddelande(alltså ej som rabattkod) i kassan sen.  

Och för dig som redan har beställt ProVital-K2 så kan du beställa vilken prenumeration som helst på de andra valen i shoppen och skriva 6 juni som meddelande så får man idag och månaden ut en multivitaminburk på köpet. Bra va :) 

Ha en riktigt bra nationaldag!

Kram 

Niclas

PS: Se till att du får i dig ProVital-K2(äter du blodförtunnande så kolla med din läkare först) kontinuerligt och idag så får du en Multivitaminburk på köpet om du skriver 6 juni som meddelande i kassan sen. Beställ här.

Vilket väder och frukosttips

Godmorgon,

Vilket väder vi har!

Det gäller att njuta av solen nu och vara ute mycket :)

Går allt i ett för dig och du känner att planeringen sviktar med att vara nyttig på vardagarna? 

Det är lite svårare för mig iallafall nu när solen skiner och allt går i 180. 

Jag brukar starta vardagarna med mina gröna smoothies med ett kokt ägg till. Men nu imorse var det tomt i kylen och jag vill inte väcka alla med att köra igång mixern :) och då brukar jag istället göra på mitt andra "sätt" att göra en nyttig frukost (tänket från min bok).

Jag börjar med att koka ett ägg och under tiden hinner jag sätta på kaffet och göra iordning en skål enligt följande:

  • Jag tärnar en bit gurka och tomat och skivar i en avokado ovanpå.
  • Sedan när ägget är klart så som jag vill ha det delar jag det och lägger det överst. 
  • På med flingsalt.
  • Kaffe och vatten till. (Se bilden)
  • Som avslutning så tar jag mina vitaminer (som under sommarhalvåret är ProVital-K2Krill och Multivitaminen) och 2 droppar pepparmyntaolja på tummen och trycker upp i gommen och andas in 2 djupa andetag direkt ifrån flaskan.


Sedan mår jag fantastiskt bra! Superenkel start på dagen och man mår som en kung.

Just nu har Sofia sin praktik i Tranemo i 5 veckor(hon läser till sjuksköterska) och har bilen så det är ombytta rollen nu med att få barnen till skolan, men inte idag då det är en röd dag :)

Barnen äter alltid havregrynsgröt på vardagarna. Och har jag ej avokado eller inte kan få till min lilla sallad, så äter jag också gröt med ett ägg till.

Alvin(min äldste pojk) och jag gillar att ha i blåbär. Precis när jag har mikrat klart så slänger jag i frysta blåbär som tinar rätt snabbt innan mjölken hälls på.

Kolla bilderna längre ner. 

Så enkelt att göra havregrynsgröten. Jag fyller nästan upp en skål/djuptallrik med havregryn och häller i vatten så att havregrynen täcks och sedan in i mikron i dryga 3 minuter.

Men på lördagar och söndagar kör vi rostat bröd som oftast :) Kan man vara riktigt nyttig 5 dagar i veckan och halvnyttig 2 så kommer man långt.

Ha en riktigt fin dag och njut av den svenska fina underbara våren!

Kram

Niclas

PS: Testa gärna pepparmyntaolja (OBS! gör som jag beskriver ovan i detta mejl) direkt efter dina gröna smoothies (ha lite frukt i bara) 

PS: Testa gärna pepparmyntaolja (OBS! gör som jag beskriver ovan i detta mejl) direkt efter dina gröna smoothies (ha lite frukt i bara)