Category Archives: Videos

Årets Julklapp till barn som behöver hjälp

Till vår insamling

Hej!

Hoppas allt är bra med dig! Julen närmar sig med stormsteg och nu är det hög tid att vara extra snäll mot dig själv och alla andra :)

Och vet du om någon är ensam kring jul så hör av dig lite extra. Ja, ligg på lite för den som är ensam, ja iallafall om det är man:) säger mer ofta ifrån....att nä jag klarar mig inga problem.

Men jag vill att vi ska vara Extra snälla nu och bry oss mer.

Jag har funderat hur jag ska göra i år med julklappen som jag brukar ha varje år till mina återkommande kunder. Först tänkte jag köpa små ficklampor för ca. 7000kr men sedan tänkte jag:

Alla har en ficklampa i mobilen och det är ju bara så onödigt.

Så det är mycket bättre pengarna går till att satsa på de barnen i världen som har det tufft.
Tillsammans kan vi förändra barns liv! Så jag startade in insamling på UNICEFs hemsida.

Du som har varit en kund hos mig under året är i allra högsta grad delaktig i denna insamling då jag i mina kunders vägnar precis har satt in 7000kr.

Pengarna kommer hjälpa barn att ha tillgång till varma kläder, filtar, bebisvinterkläder, vattenreningstabletter, vaccinpaket, myggnät, nötkräm, skrivböcker och pennor m.m.

Men också:

  • UNICEF hjälper till med brunnar så att folk har rent vatten genom nya brunnar. Och de hjälper barn som har kommit ifrån sina familjer att hitta rätt.
  • De hjälper till med behandling på barn med akut svår undernäring men också livsviktig vaccinering.
  • De hjälper barn som behöver psykosocialt stöd och hjälp att hantera sina upplevelser av konflikter i sitt land.
  • De hjälper till med mobila hälsokliniker och erbjuder gratis hälsovård till barn och familjer.

Ja som du ser så är det en massa bra saker :)

Så i år väljer jag bort julgåvan och sätter in pengar på detta istället.

Så har du varit kund i år så är du en del i detta! Stort tack!

Kram

Niclas 

PS: Så perfekt att skänka en liten extra slant själv i insamlingen om du vill.

Om du inte testat våra produkter än eller vill ge bort i julklapp så har vi ProVital-K2(första burken till 50%) där du kan få D3 på köpet vid en start av en prenumeration om du anger D3 som meddelande i shoppen. Är du prenumerant så kan du alltid mejla in och lägga till D3(endast porto tillkommer på den) och så har vi Krill som är den bästa sortens Omega 3 som bl.a. förebygger inflammationer i kroppen.

Promenera 5km fungerar

Hej!
Mysigt med julgranen på plats :)

Idag ska jag "prata" lite om promenader:

Jag försöker gå ~5km varje dag...ja när jag är hemma iallafall.

Förut när jag var yngre spelade jag alltid fotboll och de sista åren har jag varit på gym, ja allt från bodypump, spinning, löpning på band och styrketräning.

Men det blir samma visa typ varje år...
Jag tränar bra innan sommar/jul-semestern och sedan sitter jag där i solen/soffan med en öl och bara på en vecka in på semestern så ser man inte längre att jag har tränat i flera månader ha ha...ja så snabbt går det typ för mig...att få upp "kaggen" igen.

Men i år så började jag promenera varje morgon i slutet av semestern. Och verkligen pressade in vanan med vilja och mitt visuella papper med 66 rutor där jag kryssade i med tuschpenna efter varje 5km runda. Ja det är många men jag tror det verkligen behövs så många för att verkligen få in vanan, för det funkade för mig och jag är inne en bra bit på andra pappret nu! :)

Numera går jag efter jobbet direkt. Ladda ner pappret här om du vill skriva ut det och starta själv.

Jag är extremt envis och Sofia gillar inte att jag lägger saker här och var i huset(det förstår jag :) Men detta papper med 66 rutor måste jag ha liggandes på nattduksbordet precis brevid sängen så att jag ser det varje dag och gör mitt kryss där. Sofia har lagt in pappret i garderoben såå många gånger men jag har lagt fram det igen varje dag. Hon gav upp kampen efter någon månad och nu ligger pappret alltid orört brevid min säng :) 

Men ger promenaderna något resultat då? Ja, fastän att jag inte "hunnit" träna något annat än mina promenader och bara lite hemmastyrketräning ibland såsom armhävningar, situps, dips och squats direkt efter mina promenader, så har min kondition blivit lite bättre de sista 4 åren, alltså inte sämre!! :)

För jag testade min kondis igår på en testcykel(företagshälsan) och den var en 4 av 5. Och jag ser att jag har gått 5-6 ggr i veckan 5km per dag. Och jag mår strålande av detta + att jag har kunnat lyssna på mycket ljudböcker + att när jag spelade golf under hösten så var jag superpigg även de sista hålen.

Så börja gå och må som en kung, dessutom slipper jag skador  :) Jag går brevid asfalten rätt ofta i spåret för att värna om fötterna...kände att det blev lite väl mycket asfalt i början så tänk på det.

Jo, det jag vill komma till är att det kan verka långt med 66 tillfällen men jag vill påstå att det krävs för att få in en genuin vana som består. Det spelar ingen roll att det regnar eller är kallt numera utan jag bara tar bilen till spåret, sätter på en ljudbok och traskar på.

Fantastiskt.

Kram

Niclas

PS: Missade du förra inlägget (den nya 1 årsstudien om MenaQ7) så läs det här och vill du läsa mer om när jag skrev om pappret (66 rutor och hur man höjer sin standard) så läser du mer om det här.

Area 48? Vad gör Krill “naturlig och ren”? Inte risk att fiskas ut?

Hej!

Hoppas din måndag har startat bra! Kanske har du börjat jobbat igen efter din semester :) ?

Jag har fått in en fråga från en dam som undrar om fångsten av Krill Superba är eco-vänlig?

Mitt svar är JA och den är MCS-certifierad(Certifierad för ett hållbart fiske)
och idag vill jag gå igenom lite om varför detta är viktigt.

Nu mer än någonsin är folk noga med att de kosttillskott de tar är naturliga
och rena.

Men vad gör då en krillolja till en naturlig och ren produkt?

Krill Superba bor runt Antarktis, men får bara skördas i område 48 och måste rapporteras in 
till CCAMLA(Commission for the Conservation of Antarctic Marine Living Resources)

CCAMLR använder ett försiktighets-, ekosystembaserat tillvägagångssätt som utformats för att förhindra krillskörd 
som kommer att påverka en skördad art eller andra arter i ekosystemet negativt. 

Fiske är begränsat till en viss region i Södra oceanen(Antarktiska oceanen) som kallas område 48.
Se kartan nedan:

Fiskets förvaltning är robust, eftersom enighet av 25 regeringar är 
nödvändig för att ändra någon av fiskebestämmelserna i Antarktis.

Detta ger ett kontrollerat och naturvänligt sätt att gå igenom det.
Man har tillåtelse att fiska 1% av den totala massan Krill som finns där men bara 1/3 av den 1%:an fiskas upp totalt av
alla "fiskare" så man ligger långt under mot vad man får. 

Det klassiska sättet att skörda krillen är att dra ett nät fullt med fisk upp på båten, den det här
utförandet ugör 2 stora problem där b.l.a. att fåglar, sälar och pingviner lockas till fångsten och fastnar i nätet och dör men också att Krillen
dör och blir dålig.

Och detta är helt oacceptabelt sätt att fånga in Krill på så därför använder man en ny fisketeknologi
som heter Eco-Harvesting ™  när man skördas Krill Superba. Och i samarbete med WWF (Världsnaturfonden).

Fiskenätet är under vattnet hela tiden och man använder ett specialdesignat trålsystem 
och en slangförbindelse mellan trål och fartyg.

Framsidan av nätet i vattnet är stängt av ett annat nät och endast krill kan passera denna varriär i fiskeslangen,
så ingen fisk fångas. I slutet av slangen pumpas krillen upp med havsvatten på båten.

Kolla en film här exakt hur det går till:


Krill Suberba är naturligt bevarad på grund av antioxidanten astaxanthin.

Superba Krillen bor i stora "stim" och äter mikroskopiska alger. 
Eftersom alger har förmågan att syntetisera det kraftfulla antioxidanten astaxanthin, tas karotenoiden(en grupp av organiska fettlösliga näringsämnen och färgämnen som är naturligt förekommande i algen) lika upp av krillen 
och skyddar omega-3-fettsyror från oxidation. 

Med dessa förmågor är astaxanthin en av skyddarna och bidragsgivarna till en ren och naturlig produkt, eftersom det inte finns något behov av att tillsätta ytterligare konserveringsmedel.

Visste du att krilloljans karakteristiska djupröda färg kommer från det naturligt förekommande astaxanthinet?

Eco-Harvesting ™ gör att krillen kan pumpas levande till fartyget, där de omedelbart bearbetas för att bevara alla näringsämnen och säkerställa överlägsen produktkvalitet. 

När vattnet separeras från den kokta krillmjölken erhålls en olja med naturlig tillsättning av astaxantin. 
Slutresultatet är en krillolja med 100% neutrala lipider, astaxanthin (> 750 ppm) och fleromättade fettsyror (PUFAs, 17% omega-3 och 3% omega-6).

Praktiskt taget fri från miljöföroreningar
På grund av de mycket låga halterna av föroreningar i södra havet är krillolja praktiskt taget fri från miljöföroreningar. Den lilla krillen ligger längst ner i livsmedelskedjan och dess rena livsmiljö hindrar ackumulering av föroreningar som ofta finns i det marina livet högre i livsmedelskedjan.


Alla komponenterna i Superba Krill förekommer naturligt, både omega-3s, fosfolipider, kolin och astaxantin. Det är inte en blandad produkt och det är skönheten i den. Inget behöver läggas till artificiellt. Det är också viktigt att påpeka att EPA, DHA och fosfolipider som krill ger, absorberas lätt och används bättre av kroppen.

Med Krill Suberba-olja som kommer från de renaste vattnen på jorden finns det inga föroreningar eller kemikalier i vattnet som påverkar krillens renhet. 

Krill ligger längst ner i livsmedelskedjan - alltså en kort livscykel, vilket leder till ingen ackumulation av kvicksilver och andra toxiner. 
Det är därför människor kan säkert konsumera Krill Superba och vet att det bidrar till en ren, naturlig och hälsosam livsstil.

Tänkte det var bra att upplysa denna viktiga del om vår Krill Superba.
Och då har jag idag inte ens skrivit om alla de olika fördelarna denna "Omega-3 källa" ger dig.

Nu har vi erbjudande där du kan få D3 eller Multivitaminen på köpet(endast porto på 35kr tillkommer) under hösten/vintern(8 mån varje år) om du startar en prenumeration på Krill Suberba.  Dessutom 50% på första burken.

Lär dig mer och beställ här.

Ha en riktigt fin vecka så hörs vi snart igen!

Kram

Niclas

PS: Läs mer om varför Krill är bra och testa själv och bli nöjd, de som testat ett tag ångrar inte att de började.