Minska Din risk för hjärtsjukdom

Godmorgon!

Det var ett tag sedan jag delgav dig något nytt om Superba Krill

Omega-3 har blivit känt för att ge olika hälsofördelar, inklusive stöd till hjärtan och hjärnan.

Studier indikerar en koppling mellan koncentrationen av omega-3-fettsyror i vävnader, blod och röda blodkroppar och den övergripande hälsan hos det kardiovaskulära systemet.

Tidigare forskning har kopplat omega-3 till en lägre risk för onormala hjärtslag, färre fetter i blodet, minskad risk för kärlförstoppning som kallas plack och något lägre blodtryck. Så tar du    Superba Krill   +   MenaQ7 ProVital-K2  dagligen så gör det gott för din hälsa!

Positiva hälsoeffekter i Superba Krill är att majoriteten av Omega 3 :erna är bundna till fosfolipider som

gör dem mer effektivt inkorporerade i kroppens celler än de flesta andra marina oljor med Omega 3 i sig. (Se den bifogade bilden)

·        Hjärnhälsa: Fosfolipid Omega 3 spelar en nyckelroll i den korrekta strukturen och funktionen av hjärncellsmembran.

·        Hjärthälsa: Forskare har föreslagit flera mekanismer genom vilka fosfolipid omega-3:erna främjar hjärt-kärlsjukdom.

·        Inflammationskontroll: Omega-3:erna hjälper till att balansera inflammationsnivåerna i kroppen.

·        Kvinnors hälsa: Omega-3:erna stöder kvinnors behov under hela sin livscykel

·        Ledhälsa: Omega-3: erna som finns i superba Krill stöds vetenskapligt för att främja ledhälsan.

Studier:

I en ny studie undersökte forskare tidigare publicerad forskning om EPA och DHA och fann att konsumtionen av dessa omega-3 i mat eller kosttillskott var förknippad med en 16% lägre risk för hjärtsjukdom hos personer med höga triglycerider eller fetter i blodet och en 14% lägre risk för patienter med förhöjt LDL-kolesterol, den "dåliga" typen.

Studien granskade bl.a. även resultat från ytterligare 17 tidigare publicerade studier som observerade cirka 732 000 personer under långa perioder medan de följde sina vanliga ”dieter”. Genom att kombinera alla dessa studier var omega-3-bundet till en statistiskt meningsfull 18% minskning av risken för hjärtsjukdom.


Under hela livet påverkas mängden omega-3:er som finns i hjärnan av ett intag av fettsyror och av hjärnans utvecklingsstadie.

 

Faktum är att hjärnan är 60% fet. Och den viktigaste omega-3-fettsyran verkar vara DHA.


DHA är den vanligaste fettsyran i människans hjärna, som utgör 15% av alla hjärnfettsyror. Det är viktigt att stödja hjärnans tillväxt och kognitiv funktion. Omvänt kan en omega-3-brist i hjärnvävnad påverka hjärnans funktion och fördröja utvecklingen.

Kolla in bilderna i detta inlägg för att läsa mer om varför just Superba Krill är annorlunda och bättre en andra Omega 3 källor.

Hoppas detta inspirerar dig lite mer och jag vill ofta påminna dig om det som är bra och som kan ta din hälsa till nya nivåer, för ibland vet du vad som är bra men gör inget åt det, så det är därför jag finns som ger dig en "spark" i rätt riktning. 

Börja med "rätt" Omega 3 nu och få 50% i rabatt på den första burken(vid start av prenumeration, obs! ingenbindningstid).

Ok, jag får hoppas att din helg blir kanon!

Denna veckan har jag vilat upp mig. 

Jag har tagit föräldraledigt denna veckan(sportlovsveckan), gäller att passa på för om ett par månader så är den tiden slut och min yngsta pojk är "stor" han med :)

Vi har bara varit hemma och tittat på OS och bara haft det skönt. Man behöver det ibland, alltså att inte göra något! Bara sitta i soffan med en stor kopp kaffe är riktigt bra faktiskt :)

Men för Sofia var det annorlunda, hon studerar till sjuksköterska och där är det högt tempo även denna vecka!

Kram

Niclas

PS: Testa Superba Krill och få 50% i rabatt på första burken, för Omega 3 är bra för dig.

Exakt Recept På En Enkel och Nyttig Smoothie

Godmorgon!

Hur gör jag en nyttig smoothie som både är enkel, nyttig och god att få till?

Jag gjorde en film igår där du ser exakt hur du kan göra: Kolla in filmen här

Jag har i vatten, spenatblad, ananas, mango, banan, citron, ingefära och spirulina.


Jag vill alltid ha med lite supermat såsom ingefära eller spirulina.


Det finns olika sorter, men jag använder ekologisk supermat som finns på https://vitaminotek.com 

Nu sitter jag i köket och har precis druckit en av mina "flaskor" och har börjat på kaffet :)
Du vill alltid ha med något protein till din måltid och idag blev det också 2st ägg till frukosten.

Om du använder flaskor som jag till dina smoothies, så se till att blanda runt med sugröret och vänd flaskan upp och ner (håll för sugrörsöppningen) ett par ggr. innan du dricker. Ja, självklart kanske men bra att blanda runt, det blir godare då :)

I boken har jag en 5-stegslista och med den kan du enkelt få till de enda smoothierecepten du egentligen behöver. Variera gärna med olika supermat 

Ha nu en riktigt bra vecka och kolla in filmen, och kom igång du med nu :) 
Får du i dig 1-2 gröna smoothies per dag så kommer du få upp din energi. 

Försök vara konstant så att det inte bara blir 2 dagar i veckan. Tex. kör mån-fre smoothies till frukosten och sedan på lördagen bara njuta och sedan gör du en laddning på söndagen och tar en då med...gör du detta + ökar det gröna i dina smoothies med tiden så kommer din hälsa bli bättre + att du får mer energi!

I förra veckan berättade jag om oljorna, lägger du till detta och tar tex. 2 droppar pepparmynta på tummen och kör upp i gommen och andas in direkt från flaskan 2 andetag så bidrar det också till att få upp din energi och hålla dig friskare. Jag gör direkt så efter frukosten innan jag drar till jobbet. 

Mina dagar startar med att jag mår strålande när jag kommer till jobbet!

Ok, lova mig att du kan försöka vara konsekvens en lite längre tid, alltså att inte bara göra ett halvdant försök i en vecka. Utan att du bestämmer nu att du kör såhär i en månad. Då ska du få se att du mår kanon.

Kram

Niclas

PS: Kolla in filmen jag gjorde igår, hur du enkelt gör en grön smoothie

Morgontrött?

Morgontrött?


Godmorgon,


Hoppas din vecka flyter på bra!

Om det känns tungt att gå upp på morgnarna så har jag ett kanonknep till dig.

Du kan ha en liten burk pepparmyntaolja bredvid sängen, så kan du andas in ångorna direkt ifrån flaskan och på så vis väcka upp dina sinnen snabbare.

Men fördelarna med pepparmyntaoljan stannar inte där, du kan du tex. använda den till:

  • Om du är morgontrött så kan du andas in oljan det första du gör, så väcker du dina sinnen till liv
  • Pepparmyntaoljan är perfekt att inandas ett par ggr. om du behöver tänka extra klart
  • Pepparmyntaoljan är riktigt bra för din andedräkt, droppa 2 droppa på tummen och tryck upp i gommen.
  • Eteriska oljor är så koncentrerade så om du vill använda den på huden så vill du istället droppa den i tex. mandelolja.

    När det gäller pepparmynta för "hudkrämsavändning" så brukar jag ta 2 msk mandelolja och hälla i en gammal kryddburk och sedan droppa i 12st droppar pepparmyntaolja. I filmen här så ser du att jag använder Olibanum men du kan göra på samma sätt med pepparmyntaoljan men då med 12st droppar till 2 msk mandelolja.

    Det är perfekt att massera in blandningen på ställen där man har tex. muskelvärk eller torr hud. Testa gärna med lite först på ett ställe så att du tål oljan, speciellt om du gör blandningen "starkare" än min

Några av de vanligaste  "sakerna" man använder pepparmyntsoljan till: 
  • Minskar magont 
  • Lugnar matsmältningsproblem
  • Har man dålig andedräkt så fixar oljan detta
  • Lättar på huvudvärk 
  • Antimikrobiella egenskaper 
  • Förbättrar mentalt fokus 
  • Rensar andningsorganen 
  • Förhöjer energi 
  • "Lättar" på tighta muskler 
  • Kostnadseffektiv naturlig lösning
Andra saker jag läst om vad oljan kan göra:

1. Muskelsmärtlindring - "Pepparmint" eterisk olja är ett mycket effektiv naturligt smärtstillande medel och muskelavslappnande medel. Det är särskilt användbart som lugnande för en värkande rygg, ömma muskler och tonar bort spänningshuvudvärk. 


2. Pepparmyntsoljan kan ofta omedelbart erbjuda lättnad mot skrap i halsen(tex. man börjar bli förkyld). Oljan kan ge lättnad för förkylningar, hosta, bihåleinflammation, astma och bronkit.


3. Förbättra ditt schampo- Lägg till 2-3 droppar pepparmyntsolja till ditt vanliga schampo och balsam för att stimulera hårbotten, stimulera ditt sinne och verkligen vakna om du gör detta på morgonen! Eftersom det är en kraftfull antiseptisk, kan pepparmynta också hjälpa till att avlägsna mjäll och löss. 

4. Pepparmyntsolja är mycket effektiv vid avslappnandet för muskler i dina näspassager och kan hjälpa till att rensa ut tex. pollen under allergisäsongen.


5. ADHD Support - Om en droppe placeras på tungan eller under näsan så ger detta bättre koncentration och vakenhet.


6. Feberreduktion - På grund av pepparmyntsoljans kylningseffekter är det en utmärkt naturlig behandling för att sänka feber, särskilt hos barn. Blanda bara pepparmyntsolja med kokosnötolja eller mandelolja och gnid det på barnets nacke och på fotens botten för att stabilisera feber istället för aspirin eller andra droger.


7. Hudhälsa -Pepparmyntsolja har lugnande effekter på hudinflammation. 


8. Acne Behandling- Tack vare antimikrobiella egenskaper så det är en utmärkt ingrediens som hjälper till att bota akne naturligt.


9. Huvudvärk - Pepparmyntsolja har förmågan att förbättra cirkulationen, läka tarmarna och slappna av spända muskler. Alla dessa förhållanden kan orsaka spänningshuvudvärk eller migrän som gör pepparmyntaoljan en utmärkt naturlig behandling. En studie från forskare vid Neurologiska kliniken vid Kiel i Tyskland fann att en kombination av oljor, inklusive pepparmyntsolja hade "signifikant smärtstillande effekt med minskad känslighet mot huvudvärk". Oljorna applicerades på tex. pannan för smärtlindring.


10. Solskyddsrelief - Du kan blanda pepparmyntsoljan med lite kokosnötsolja eller mandelolja och applicera den direkt på det drabbade området.



11. Förbättra uppblåsthet och matsmältningsbesvär - Tillsätt 1 droppe pepparmyntsolja till ditt vatten före måltiderna.


Ok, där har du lite av dess fördelar.

Jag vill alltid påminna dig med "saker" som kan ta din hälsa till nya nivåer.
Det är lätt att dagarna bara går förbi och du kämpar på med ditt och "glömmer" av din hälsa.

Det är där jag kommer in och påminner dig att gå i rätt riktning. Eller iallafall ge dig inspiration att komma till handling.

Ha en riktigt fin dag nu!

I nästa inlägg är det nog dags att visa hur jag gör en av mina gröna smoothies exakt, ja så du kan göra den med :)

Kram

Niclas


PS: Pepparmyntaoljan köper man här och om du vill blanda ut den och ha på huden så köper du blandningsoljan(mandelolja) här

Vitamin K2 förbättrar arteriell styvhet i njurtransplanterade patienter.

Godmorgon,

Ny vecka, nya möjligheter :) 

I förra veckan var jag i Italien på jobb och då blev det varken träning eller att vara så nyttig och jag glömde mina vitaminer hemma, men det är inte hela världen att man missar några dagar.

Men nu är det som det ska igen! Och jag är hemma och kan köra på + ge dig bra info igen.


Igår kväll gjorde jag i ordning mina gröna smoothies och fyllde upp i mina nyinköpta småflaskor.

Se bilden längst ner här.

Jag brukar dela info när det kommer in nytt om K2 och nu har det kommit in bra info igen om just den formen K2 som jag erbjuder i MenaQ7ProVital-K2 

Och denna gång är det en studie gjord med 60st njurtransplanterade patienter...

Artikeln finns här på engelska och är lite svår att översätta men jag har översatt här det mesta så gott jag kan, i korta drag...sluta inte med MenaQ7ProVital-K2 för det fungerar.(Om du tar blodförtunnande medicin och vill börja så ska du kolla med din läkare först) 

Översättningen:
Vitamin K2 förbättrar arteriell styvhet i njurtransplanterade patienter.

En ny studie av njurtransplanterade mottagare, en grupp som visade sig uttrycka vitamin K-brist, undersökte man huruvida K2-tillskott skulle kunna korrigera denna brist och om det skulle kunna förbättra arteriell styvhet. 
Studien har publicerats i Journal of the American Society of Hypertension.

Denna studie utvärderades för att se om det finns en association mellan vitamin K2-tillägget och förändringen i både subklinisk vitamin K-status och indexer av artärstyvhet bland 60 njurtransplanterade mottagare med stabil transplantatfunktion . 

Resultaten visade att 8 veckors intagande av MK-7-tillskott som MenaQ7 (exakt den som finns i MenaQ7ProVital-K2)
associerades med signifikant förbättring av artärstyvhet och 24-timmars perifera och centrala tryck. Den genomsnittliga minskningen av cfPWV var 1,4 m / s, vilket var långt över minskningen av 1 m / s rekommenderad för en kliniskt relevant vaskulär effekt.

Enligt forskarna har tidigare observationsstudier visat att förekomsten av subklinisk vitamin K-brist har rapporterats vara så hög som 80% i njurtransplantationspopulationen. Vidare associeras vid N-transplantatmottagare, K-vitamininsufficiens, uttryckt som en hög cirkulerande nivå av dp-ucMGP (defosforylerad-okarboxylerad matris Gla-protein eller "inaktiv" MGP, ett K-beroende protein) oberoende med ökad risk för dödlighet . Några studier hittills har emellertid inte behandlat huruvida vitamin K-tillskott kan leda till förbättrade resultat efter njurtransplantation.


Dessutom förbättrade MK-7-tillskottet vitamin K-status, vilket representerades av minskningen av dp-ucMGP-koncentrationer. En positiv korrelation var närvarande mellan reduktionen i artärstyvhet, en surrogat av tidig kardiovaskulär sjukdom och den cirkulerande koncentrationen av dp-ucMGP, en markör för subklinisk vaskulär vitamin K-brist och förkalkning.


Huvud slutsatsen var att bland njurtransplantatmottagare med stabil graftfunktion var vitamin K2-tillskott associerat med förbättring av subklinisk K-brist och artärstyvhet. Enligt forskarna stöder resultaten från denna studie hypotesen att subklinisk vitamin K-brist kan vara en modifierbar kardiovaskulär riskfaktor och kan förbättra sig med MK-7-tillskott.


"Medan tidigare kardiovaskulär studie hos friska postmenopausala kvinnor visade en förbättring av arteriell elasticitet efter 3 års tillskott, var resultaten som samlades in i detta försök speciellt imponerande, eftersom den statistiskt signifikanta effekten sågs väldigt snabbt", säger Dr. Katarzyna Maresz, president för International Science and Health Foundation. "Efter bara 8 veckor MK-7-tillskott reducerades låg K-status som representerades av dpucMGP-nivå betydligt med 55,1%. Dessutom var tillskottet associerat med en 14,2% minskning i medelvärdet cfPWV.


"Man kan anta att längre MK-7-tillskott kan leda till ännu bättre resultat och säker förbättring av kardiovaskulära utfall hos njurtransplanterade patienter", tillägger Maresz.

Ok, hoppas du förstod det mesta men att just få artärerna mindre "hårda" och mer elastiska är en stor sak. Tex. om artärer är elastistiska så finns möjligheten för artären att kunna stretcha vid varje pulsslag. Så det finns en rad fördelar för dig att inta rätt K2 som du kan läsa mer om här.


Ha en riktigt bra vecka nu och på onsdag kommer jag göra ett inlägg om den andra oljan jag nämnt lite om tidigare, de som följer min bok nu börjar få resultat redan och få mer energi! Det är ju strålande :) 

Kram 

Niclas

PS: Har du ej börjat med MenaQ7ProVital-K2 så kan man göra det och få första burken till halva priset om du väljer prenumerationsalternativet här.

Bra tips från en följare angående förvaring av smoothies

God förmiddag!

Blir att komma ut lite nu när det är sol och ta en promenad. 

Jag fick ett jättebra tips från Kent, som är en av mina följare:

"Hittat perfekta små flaskor för att ha smooties i :)

Bättre än att fylla en massa glas.

Dom säljs i 6-pack hos Clas Ohlson, för 99.90, rymmer 32 cl och det medföljer 6 st hårda plastsugrör."

Tack så mycket för det strålande tipset Kent!

Det blir till att åka bort och köpa detta idag sen :) På Clas Ohlson online finns dem här 

Sofia tyckte dem var snygga med och lär vara bra mycket snyggare än mina glas med gladpack över + funktionsmässigt med :)

Sedan har det kommit in mejl där folk undrar hur man får tag i Francinsenceoljan och jag var nog kanske inte så tydlig att det är just den jag säljer i shoppen här , den heter Olibanum på svenska så det är nog därför en del kanske missa detta.

Jag måste säga att jag mår otroligt bra av mina smoothies och nya tänk
och har du inte kört igång ännu så bestäm dig idag att du kör igång idag.

Ok, nu blir det ut och gå en sväng, sedan Clas Ohlson ;)

Kram 

Niclas

PS: Så till er som undrar om Francinsenceoljan, så är det svenska namnet Olibanum och finns att köpa här...
Francinsenceoljan är Olibanumoljan på svenska och finns att köpa här...

Olibanum (Francinsence Oil)

God morgon!

Torsdag redan och jag hoppas du börjar få upp dina energier i kroppen nu. I boken som jag hoppas du har läst nu så kan du läsa om vad 2st oljor kan göra. 

Den ena som heter Olibanum(Francinsence oil på engelska) kan förebygga och hjälpa dig med en rad åkommor. 

Några av dessa som du kanske inte känner till är:
  • Hjälper dig att minska stressreaktioner och negativa tankar.
  • Hjälper att "boosta" immunsystemets funktioner och förebygger sjukdomar. Den kan förhindra att bakterier bildas på huden, i munnen. 
  • Verkar som den kanske kan bekämpa vissa cancertyper och hantera biverkningar från kemoterapi.
  • Läker hud och förhindrar tecken på åldrande, den lyfter huden lite så att ärr och acne syns mindre och läker sår.
  • Kan hjälpa till att balansera hormonnivåer. Kan minska smärta, kramp, huvudvärk, trötthet och oro. Frankincenseolja hjälper också till med att reglera östrogenproduktionen och kan kanske minska risken för tumör- eller cystutveckling hos premenopausala kvinnor.
Det finns t.o.m. fler bra saker den gör.

Detta är en Eterisk olja och man ska ska späda ut den innan om du tex. använder den på huden, med tex. en mandeloljaMen går bra att ta 2st outspädda droppar på tummen och "trycka upp" i gommen. Ja det finns olika sätt hur du ska använda den som jag beskriver mer här.

Jag har gjort en film där du kan se när jag späder ut oljan med mandelolja och det är inte många droppar man behöver. Läs mer hur du använder oljan här + filmen.

Ok, detta går i linje med mitt nya tänk och jag vill få bort din eventuella trötthet också så att du får upp din energi i kroppen och håller dig friskare och mår fantastiskt!

Om du börjar med oljan så kommer den bidra till att höja dina energier i kroppen. Men det krävs att man gör det kontinuerligt. Alltså inte bara 2 ggr i månader tex.

Den andra oljan återkommer jag till om ett par dagar.

Ha en riktigt fin dag!

Nu är det dags att åka till jobbet :)

Kram 

Niclas

PS: Läs mer här hur du använder oljan Olibanum(Francinsence oil på engelska), bra att ha läst boken med då detta är bra för dina energiska frekvenser också.

Fantastisk start på året

Godmorgon!

Äntligen har jag hittat rätt, har du? 

Här sitter jag i köket och ska börja jobba. 
Äggen kokar på spisen och kaffet står klart och jag har hunnit komma en bit in min gröna smoothie.

Perfekt att ha några färdiga smoothies i kylen, frukosten blir så enkel att få till!

Jag föredrar att sitta i köket och jobba, för jag är som mest kreativ då. 
Jag minns när jag bodde hemma, då satt jag och brorsan alltid i köket och gjorde våra läxor. Blev mycket snack om annat också och vår mor var nära till hands att svara på frågor och delta i snacket.

Du har säkert också ett favvoställe därhemma där du är extra kreativ? Dra nytta av det stället :)

Hoppas du har hunnit läsa boken nu så att du också är igång!

Nästa steg är att verkligen följa mina enkla tips i den och som du säkert sett så har jag nu lite annat i shoppen också som går i linje med boken. 

Om du nu gör "mina" gröna smoothies tillsatt med 1 tsk av någon "supermat" så kan du ta din energinivå till nya höjder. 
Kontinuitet är nyckeln och kan du iallafall få till en grön smoothies per dag så har du kommit en bra bit.

boken så ser du mina 5 steg hur jag gör och det är det enda receptet du behöver.

En viktig sak är att alltid ha med en proteinkälla vid varje måltid och om man tex. inte tycker om att ha ägg med sin smoothie på morgonen så har jag fixat hem riktigt bra proteinpulver till dig som vill ha det istället.

Jag har kört mitt nya tänk nu i ett par månader och från att ha varit rätt trött så har min energinivå att orka saker dubblats! 
Tänk om du fick dubbel så mer energi, eller bara 30 % mer, vad är det värt för livskvaliteten tro? 

Hoppa på nu och läs klart boken , jag har verkligen fått med det som är rätt i tiden och stämmer överens med vad fysiologer säger också. Men framför allt att kunna höja sin energi är så otroligt mycket värt!

Jag måste snart berätta om lite mer ingående "saker" om de 2st oljorna jag har med om i boken. Så att du verkligen förstår allt det nya :)

Ha en fantastisk dag och kör på nu, det gör jag!

Kram

Niclas

PS: Läs inte bara boken nu, utan gör och utför det som står i den, det funkar.

Hur du enklast gör rent din mixer

Titta på filmen när jag gör en smoothie + mitt unika sätt att göra rent mixern :)

Mitt unika sätt att göra rent mixern :)

Godmorgon på dig!

Nu är jag igång till 100%. 

Känns extra så idag för att jag har kämpat med att leverera ut böckerna nu och alla som har beställt 
4 Veckor Till Ett Nytt Liv får boken senast idag kan jag tänka mig!

PDF-filen ska alla ha fått nu som har beställt och nu är det bara att du hänger på mitt nya tänk!

Jag har redan börjat få in från folk som har tagit sig till det nya tänket. 


Som "stomme", ja som den röda tråden i det nya så gör jag gröna smoothies och har i kylen i 2-3 dagar.

Jag har gjort en kortfilm där jag visar lite snabbt hur jag gör en smoothie, men framförallt mitt knep hur jag gör rent den sedan.

Det tar ca.7 min för mig att få till allt, diskat och klart! :)

Inte för att du nu ska stressa att få till dem, men jag visar här hur jag gör min smoothie + diska rent på ca.7 min med en hand.

Nu är jag såå taggad att köra igång och kommer mejla dig lite oftare nu. 

Ok, ha en riktigt bra dag och helg!

Kolla in kortfilmen här.

Kram 

Niclas

PS: Häng på och ta din hälsa till nästa nivå du också! Och har du ej beställt boken ännu så har jag den hemma nu och postar direkt till dig och PDF-varianten får du idag på mejlen efter att du har beställt här.

Det är i boken jag delger 5 enkla steg hur du får till dina gröna smoothies superenkelt och upp dina energiska frekvenser i kroppen.

Idag släpps min nya bok: 4 Veckor Till Ett Nytt Liv

Beställ här idag!!!

Du kommer att lära dig om:

  • Mitt nya tänk, det är inte ditt fel...
  • Få till maten rätt
  • Mat du ska äta
  • Gröna juicer och Energiska Frekvenser

+ du kommer få som bonus 1 inlogg till mitt styrketräningsprogram. 

+ som bonus 2 så kommer sista delen i boken förklara hur du enkelt kan minska eller sluta med alkohol, du kommer få mitt tänk kring det hela och kommer kunna ta med dig ett nytt tankesätt hoppas jag.

Framförallt i boken så har jag lyckas att få till så att du kan få till mina gröna smoothies + energiska frekvenser på ett så simpelt sätt som kommer göra det såå lätt för dig att följa! 

Har du försökt dig på någon diet, tex. 5:2-dieten och upplevt det jobbigt och har tröttnat?

Jag själv körde 5:2-dieten mycket från 2013-2017, men det sista par åren så började jag tröttna och sista året så körde jag bara 5:2 i januari och i augusti.

För att kolla upp att min känsla stämde gentemot alla mina 5:2-anhängare så kollade jag upp detta precis innan sommaren (2017).

Hela 67% svarade att de kände likadant och ville att jag skulle skapa något nytt! Resterande ville fortsätta med 5:2.

Så jag kände att jag hade skapat de bästa recepten med 5:2 och förädlat dessa sedan 2013 och de som vill fortsätta kör bara efter dem. (Finns i shoppen här). 

Det har tagit mig mer än 6 månader att få till denna bok(spiralbok A4) med tillhörande e-bok. 

Från att tröttnat helt på 5:2-dieten och nu ha såå mycket mer energi än tidigare är fantastiskt! 

Jag vill att du ska uppleva detta också. Och jag tror ärligt att på 4 Veckor Kan Du Få Ett "Nytt Liv" om du följer mina enkla tips

i boken. 

Jag är extra glad över att jag har fått till 5 enkla steg där jag beskriver mina gröna smoothies som får upp din energi nivå till nya höjder. Ja allt samlat superenkelt på en A4 som du kan klippa ut och ha i köket!


Den 10 januari är tryckeriet klar men det är i e-boken(PDF:n) som man kommer åt länken till Styrketräningsprogrammet.

Alla som beställer kommer få den fysiska varianten(spiralbok A4) + PDF-varianten. PDF-filen får inte delas med någon.

  • Idag mejlas PDF-varianten ut och den fysiska varianten(spiralbok i färg! 70 sidor), postas i dagarna efter så fort den finns inne.

Priset kommer höjas senare, vet ej exakt när men kanske redan den 9 januari.

Först tänkte jag ta 1499kr, bara en PT kan kosta 1500kr per gång + att jag verkligen har lyckas förenkla sättet till dig och prövat ut det mesta + att man får en fysisk variant i färg skickad till sig + att värdet om man följer detta kan göra att man lever flera år längre + är friskare + upplever sig mer närvarande i livet. 

Men sedan tänker jag att många är äldre och kanske inte har så mycket pengar + att jag vill hjälpa flera.

Så därför är priset ej 1499kr utan just NU endast 399kr+porto 39kr. 

Beställ nu och gör 2018 till ditt bästa år någonsin.

Kram

Niclas

PS. Beställningar kan nu göras idag här.

121% högre utnyttjande av omega-3s EPA och DHA jämfört med fiskolja

121% högre utnyttjande av omega-3s EPA och DHA jämfört med fiskolja

God förmiddag!

Jag har inte berättat för dig om alla fördelar med den nya sortens Krill Superba, en av dessa fördelar ser du i rubriken och som är sann.

Denna krillolja är bra för din lever också, det har jag nog aldrig nämnt för dig innan. 

Tänkte att jag skulle "bena" ut mer på djupet så att du förstår hur bra detta är för dig:

Hälsofördelar Krill Superba (590mg krillolja per kapsel) 

Omega-3 EPA + DHA (de längre fleromättade fettsyrorna)

EPA och DHA bidrar till den normala funktionen av hjärtat.

Krilloljan i innehåller:

EPA 88,5mg och 41,3mg DHA per kapsel

 Bra för ditt hjärta, din kardiovaskulära hälsa

• Bra för ditt hjärta, ”pump” under träning, tränar du mycket så har du riktigt bra nytta av att ta fler än 1 kapsel per dag då krilloljan även gynnar återhämtningen. 

 

Krilloljan innehåller också:

Kolin(Cholin på engelska)

Kolin bidrar till underhållet av normal leverfunktion och är bra för:

• Leverhälsan, att levern hålls hälsosam, tar hand om den(levervård)

• Hjälper cellmembranet på cellen(den tunna hinna som håller ihop och skyddar cellen)

• Bra för ditt hjärta

 

Förutom hälsofördelarna så kanske du undrar varför du just ska välja Krill Superba istället för annan ”olja” som tex. fiskolja?

UPPTAG & BIOTILLGÄNGLIGHET AV INNEHÅLLET I Krill Superba SOM ÄR STYRKT AV VETENSKAP:

• Omega-3 garanti

• God biotillgänglighet (Biologisk tillgänglighet är ett begrepp inom farmakologi som visar hur stor del av ett läkemedel som når blodet)

• Förbättrar omega-3-nivåerna i kroppen på bara 30 dagar

• Hög inkorporering av EPA och DHA i kroppens celler

• Högt upptag av EPA och DHA i cellerna

• Det rekommenderas att äta fisk två gånger i veckan - om du inte gör det så hjälper dig denna produkten att nå önskade EPA- och DHA-nivåer i din kropp

• Dokumenterad omega-3 ökning

• Mycket biologiskt tillgänglig kolin finns i Krill Superba

• Kliniskt testad

• Stor absorption

• Lätt att smälta

• 121% högre utnyttjande av omega-3s EPA och DHA jämfört med fiskolja

• 12 gånger högre kolinbiotillgänglighet jämfört med kolinsalter

• Naturlig omega-3

 

Du kanske också är intresserad av Krill Superba aktiva beståndsdelar och mer info:

• Krilloljan innehåller omega-3, fosfolipid och kolin, väl skyddad av vild / naturligt astaxantin(antioxidant)

• Omega-3-lecitin med kolin, väl skyddad av vild / naturligt astaxantin

• Krillolja med omega-3 fosfolipider ger omega 3-fettsyror och kolin

• Källa till omega-3-fettsyror

• Höga omega-3-fettsyror  

• Innehåller kolin, ta 2st Krill Superba kapslar per dag för att dra mer nytta av kolin

 

Som konsument så får du också dessa fördelar med Krill Superba:

• Ingen eftersmak av fisk, smakar och luktar vanilj.

• Enkelt att svälja kapseln

• Nästa generation omega-3

• Ren och äkta från havets renaste vatten

• Från Antarktis krill

• Ingen lukt eller eftersmak

• Skördad med norsk fisketradition

• Norsk kvalitet / innovation och packad i Sverige

• Ny och förbättrad

• Förbättrad lukt och smak

Hållbarhet / Spårbarhet

• Certifierad hållbar källa för omega-3

• 100% spårbar tillbaka till exakt position där krillen skördades (bekräftad av GPS)

• MSC-certifierad (MSC miljömärke)

• Naturligt icke-GMO-produkt, den är Non-GMO Project Verified (har verifierats enligt de strikta normerna som krävs för en icke Genetiskt modifierad produkt.

• Antarctic Wildlife Research Fund (AWR)

 

Lista och dosering för Krill Superba (590 mg per ”piller”) som krävs för att uppfylla påståenden nedan enligt förordningen (EU) 1924/2006:

Hälsokrav för hjärtat

1.           EPA och DHA bidrar till normal funktion av hjärtat. Rek. intag av 2st Krill Superba kapslar per dag

2.           Kolin bidrar till normal lipidmetabolism(Fysiologiska processer vid biosyntesen (anabolism) och nedbrytningen (katabolism) av fetter.) Rek. intag av 2st Krill Superba kapslar per dag

3.           Kolin bidrar till normal homocysteinmetabolism. Homocystein är en typ av aminosyra som finns i blodet. Överskottsmängder av homocystein i kroppen kan leda till olika hälsoproblem, såsom hjärtsjukdomar. Rek. intag av 2st Krill Superba kapslar per dag

Leverhälsopåståenden

1.           Kolin bidrar till underhåll av normal leverfunktion. Rek. intag av 2st Krill Superba kapslar per dag

Referenserna finner du: här

Om du hittills bara tagit 1 kapsel per dag så skulle jag öka till 2st, då det visar sig ge ännu mer fördelar än att ta 1 kapsel!

Det känns riktigt bra att erbjuda den renaste, testade sortens Krillolja som ger bevisad effekt och håller vad den lovar + att man vet att den är "fångad" för ett hållbart fiske och certifierad av en oberoende organisation(MSC-certifierad).

Börja prenumerera idag och på bara 30 dagar kommer du ha förbättrat dina Omega 3-värden i kroppen.

Alla som prenumererar kommer få en julklapp i december eller i januari beroende på när ditt nästa utskick är. Så blir du prenumerant idag så kommer du få en julklapp med i leveransen i januari :)

Ha en fin helg!

Kram

Niclas

PS: Börja prenumerera på Krill Superba och få första burken till halva priset + att du får med en julklapp vid nästkommande leverans. Nu kan man även beställa på faktura 30dgr i shoppen om man vill utöver Klarna, Kort, Apple Pay eller Swish.