Category Archives: Lev Längre

Nu körs BETA-versionen igång, “Kolesterol&Sockersug” + annat bra erbjudande

Hej!

Jag jobbar på för fullt!

Och har nu i måndags den 4 februari inlett en 4 veckors BETA(test)-coachning , alltså där
jag coachar några stycken för att få ner det onda kolesterolet + sockersuget hos dessa människor!

Jag är så taggad!

Det är pepp genom en app
med mess mellan varven + ett 4 veckors program specialanpassat för varje individ, vad man ska äta resp. undvika. 

Känns jättekul! Jag måste också säga att Facebookgruppen med 5:2 och gröna smoothies är fantastiskt kul! Har du inte blivit insläppt så beror det på att du inte har svarat på frågorna där, gör det så blir du insläppt!

I linje med detta så tar testpersonerna ProVital-K2Krill och Multivitaminen(1kr på första burken för att testa prenumeration, för denna ersätts 1 april mot den nya, ja läs mer här).

För när det gäller åderförfettning och angående om man har för mycket LDL kolesterol och felbalans i "kvot" gentemot det goda HDL

så bildas plack när oxiderad LDL attackerar ådern. Inte själva LDL utan oxLDL. 
När det händer så blir det ett litet mikrosår som immunförsvaret invarderar (för att läka såret)
men samtidigt infiltrerar också mineraler (som kalcium) såret. 

Plack bildas och växer. K2 hjälper med att föra bort Kalcium från just detta mikrosår och placket blir faktiskt mjukare.

Och i ProVital-K2 finns också antioxidanten Bioflavonoid komplex för att hjälpa till att hålla blodkärlen mer rena och elastiska.

Så kan jag hjälpa människor att få ner det onda kolesterolet naturligt plus att man förebygger med ProVital-K2, Krill och multin så 
är detta riktigt bra!!

Och jag vill "prata" lite mer om förkalkning:

När du har hälsan så är dina artärer och blodkärl flexibla, responsiva och
dynamiska.

Men tyvärr så förlorar många hälsan och flixibilitet hos sina blodkärl med tiden.

Så det leder mig till...

Hur är ateroskleros(härdning av artärerna) knuten till förkalkning?

När artärer blir ohälsosamma eller 
förkalkade blir de bokstavligen benliknande. 

Detta gör att blodkärlen förlorar sin vanliga 
funktion och blir stela, 
vilket gör dem benägna att spricka.

 
Denna förkalkning är en stor 
del av orsaken till ateroskleros. 
Ateroskleros betyder bokstavligen härdning av artärerna.
 

När dessa artärer blir härdade, 
är de mer benägna att "täppa till" VAR SOM HELST
, inklusive din hjärna och hjärta.

Hjärt-kärlsjukdomar ligger som Nr 1 globalt när det gäller dödsorsak,
enligt Världshälsoorganisationen (WHO)

Vad är riskerna för arteriell förkalkning och ateroskleros?

Vid ateroskleros... också kallat åderförkalkning eller åderförfettning har fett och kalk ansamlats i blodkärlens väggar. 
Kärlen blir stelare och trängre och blodet får svårt att passera. 
Åderförkalkning är som sagt den "viktigaste" orsaken till hjärt- och kärlsjukdomar.


Tänk dig såhär: Man vill ju att förkalkning(ja där kalcium ansamlas) ska komma till benmassan/skelettet
där man vill för att hålla "benmassan" stark. Detta gör just ProVital-K2.
Men man vill inte att kalcium ska ansamlas i artärerna.


Mjuka vävnader ska vara mjuka. 
Detta inkluderar artärer, vener, muskler, bröstvävnad, 
hjärnvävnad och nerver.

Man vet nu att förkalkning till bröstvävnader ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar också.(Se referens)

Depression är till och med kopplad till arteriell förkalkning, särskilt hos män. (Se referns)

Förkalkning ökar risken för hjärtattacker, stroke, depression och mer...Se referens härresp. här

Denna korta video visar hur vitamin K2 fungerar för att skydda artärer(Och vill du ha hem den enda kliniskt bevisade vitamin K2 för bättre hälsa så läs mer här):

Vi kommer med en ny multivitamin sista mars och vi har lite kvar av den "gamla" som går ut om ca. 2 mån(håller längre!!) och alla som beställer någon prenumeration i shoppen får med en sådan burk(ja förutom om man beställer just multivitaminen)

Eller så kan man få en D3 Gratis nu direkt vid start av en prenumeration och sedan med en sådan gratis(porto tillkommer på 35kr) under nästa höst/vintern. Ange D3 eller Multin i kassan som meddelande eller mejla in i direkt efter om du råkat glömma;)

Kram

Niclas

PS: Alla som beställer en prenumeration på ProVital-K2 eller Krill får en multivitaminburk gratis med(för den 1 april kommer den nya). Eller de som vill beställa multivitaminen på prenumeration får den första burken just nu för 1 kr för den 1 april kommer den nya in och ersätter! :) Och är du gammal kund och har samlat på dig burkar så kan du byta ut dem mot den nya multin den 1 april, rätt ska vara rätt.

Därför Ska Du Ha Spirulina i din Gröna Smoothie

Hej!
Visste du att jag inte har i Spirulina i mina gröna smoothies för att det innehåller en massa vitaminer?!

UTAN jag har i det för att det förhöjer din energiska frekvens! (Nu ingår spirulinan i boken läs mer vad som gäller just nu här)

Visste du att alla substanser har en vibrationsfrekvens. Och att en frisk
människokropp ligger på mellan ~62-68 MHz i frekvens.

Och sjunker frekvensen i kroppen så försämras vårt immunsystem och
sjukdomar kan lättare utvecklas.

En substans av en högre
vibrationsfrekvens kan få en lägre vibrationsfrekvens att öka!

Vad innebär då detta?

Jo, vi kan öka eller minska denna frekvens beroende på födan vi stoppar i oss.

Jag visar ett diagram här ovan(du kanske får zooma in) som visar vad olika saker har i energisk
frekvens i MHz och detta hjälper dig att tydligt se vad du nu ska fokusera
på för att kunna höja din energi, bli gladare och kunna hålla dig frisk:

Som du ser så har man mätt att en frisk människa ligger på mellan 62-68MHz

Kom ihåg detta intervall (62-68) för det har vi som ”referenspunkt”.
För vi vill försöka äta föda som har högre MHz så att vi kan få upp
kroppens vibrationsfrekvens.

Extremt begåvade och produktiva människor har man mätt till att ha över
80MHz.

Högre MHz associerar till bättre hälsa och större glädje i livet.

Och lägre MHz associeras till sjukdomstillstånd, depression, oro och låga energinivåer.

Människans celler muteras under 62MHz.

Om man är förkyld eller har en influensa så har man mätt att man har runt
58 MHz

Om man har magproblem som jästsvampar (som candida) har man
55MHz

Och patienter som har herpesviruset EBV (epstein barr virus) igång ligger
på 52MHz

Dödsprocessen för människor startar när frekvensen är 25MHz.

Kött har bara 2MHz och om vi äter det för mycket så får vi ner vår
frekvens i kroppen.

Grönsaker har 70-90MHz

Men kolla i diagrammet vad gröna juicer/smoothies gör om man tillsätter lite pulver av Spirulina som är en blå- grön mikroskopisk alg och den vi erbjuder är en ekologisk spirulina premium produkt. Som är en 100%  naturprodukt, helt utan tillsatser och
som finns att köpa på vitaminotek.com

Som jag nämnt så kan en högre substans med högre MHz(tex. grönsaker) få
en med lägre substans (tex. kyckling) att öka i värde!

Detta är otroligt bra nyheter.

Förstår du nu vikten av att få i sig tillräckligt med grönt för att må
bra och bli hälsosam på riktigt.

Det är just detta jag har haft problem med tidigare, att få i mig tillräckligt med grönt, men tack vare mina gröna smoothies så har jag helt förändrat mitt liv.

Vet du om du känner dig trött, ja typ låg....så kan du ändra på ditt låga tillstånd.

Om du kollar in diagrammet igen så ser du att rädsla och ilska är sämst för
dig när det gäller energinivån i kroppen.

Om du tex. är i samma rum som med människor som har hög MHz så
förbättrar det också din ”MHz” åt rätt håll, detsamma gäller åt andra hållet.

I diagrammet så finner du eteriska oljor med högst energiska frekvens, så som 
Pepparmyntaoljan eller Francinsence(olibanumoljan) 

Och genom att göra på rätt sätt med att tillägga någon eterisk olja i ditt liv, så kan du höja din kropps MHz. (Därav mitt tjat om tex. pepparmyntaoljan direkt efter en grön smoothie).

Dessa oljor är bra på så mycket annat med, läs mer om dessa i shoppen hur du använder dem så det blir rätt.

Tex, du kan göra en blandning och ha på huden som en "salva/krämolja" typ. Eteriska oljor är starka och måste spädas ut med tex. mandeloljan
Kolla en film hur jag gör här:

Här droppar jag i 6st droppar Olibanum i 2msk mandelolja, denna
blandning har jag till att smörja mig på torra ställen, ev. ömma ställen + på
halsen, lite på pannan och tinningen. Ej för nära ögonen eller
slemhinnor, akta dem.

Det är perfekt att ta ett gammalt kryddmått och ha blandningen i.

Jag brukar göra 2 olika blandningar, den ena är med Olibanumolja(6 droppar)
och 2 msk Mandelolja, exakt såsom jag gör i filmen.

Den andra blandningen jag gör sen är med pepparmyntaolja(12 droppar) och 2 msk Mandelolja, du ska ej ha i mer än 3-5% av pepparmyntaolja för den är så koncentrerad, precis som för olibanum, undvik slemhinnor och ögonen.


Pepparmynta är bra om du har lite ont i leder och värk. Då kan du smörja på
det ställe du har ont, det lindrar det onda.

Du kan även inandas oljan direkt från burken ett par ggr för att bli lite piggare och tänka klarare, perfekt att ha med sig om det är en dag du ska
vara extra skärpt.

Ja och kör du med gröna smoothies så kan du droppa 2 droppar(få ut på tummen iallafall;) och sedan trycka upp den mot gommen ett tag och sen inandas 2ggr djupt ifrån flaskan. Detta blir en bra start på dagen!

Är du morgontrött? Då ska du ha pepparmyntaoljan precis vid sängen, så att du kan öppna den och andas in ett par ggr och då kommer du snabbt att väcka dina sinnen. Kanontips.

Ladda upp nu inför nästa vecka och i FB-gruppen Hälsa är det riktigt bra pepp numera :)!! 5:2 och gröna smoothies på schemat.

Nu tar vi helg :)

Ha en bra helg!

Kram
Niclas

PS: Spirulina ingår istället för pepparmyntaolja i boken just nu. Styrketräningsprogrammet ingår också i boken. 
Har man redan boken så är det kanon att köpa in seprat och testa spirulinan i en månad med gröna smoothies och pepparmyntaoljan.

Tillsammans kommer det bli lättare, några dagar kvar nu :) 1550st nu!

Hej igen!

Nu kör vi ihop. Att köra 5:2 helt ensam kan vara tufft men att köra tillsammans med andra så blir det såå mycket lättare. Men också att börja dagen med en grön smoothie kan vara en "tröskel" att komma igång med, så att ha ett datum då vi kör igång både 5:2 och gröna smoothies är kanon. Det blir en spark i baken 😊!!

Under hösten när jag har kört en  grön smoothie till frukost så har jag aldrig mått bättre och innan jul hade jag gått ner 4 kg från i somras. Jag har aldrig kört en kombi med 5:2 och sedan gröna smoothies de andra 5 dagarna(1 av målen en grön smoothie, tex. som frukost med ett ägg till och tex. lunch och middag som vanligt).

Jag är säker på att detta kommer göra susen! För om du ligger i och har kontinuitet med de gröna smoothiesarna och gör på ”rätt” sätt med tex. 1 tsk spirulina i din smoothiesats på ca. 1.5 liter och pepparmyntaolja direkt efter + en kaffe efter det(kaffe ej före alltså). Så gör detta att du höjer din energi. Jag tror att detta är en av anledningarna jag hade mina bästa blodvärden någonsin! Ok jag har testat ut en massa kolesterolsänkande(LDL´t) föda som jag kommer skapa en kurs av i slutet av februari. Men vi tar en sak i taget nu.

I alla fall så tycker jag det ska bli jättekul att lära ut 5:2(jag har ju gått upp i vikt nu under julledigheten!!:) och de gröna smoothiesarna med just mina bästa recept jag har använt sedan starten med 5:2 i mars 2013.

5:2-recepten har du säkert nu och med facebookgruppen nu så detta en grymt bra möjlighet för dig att helt gratis följa hur jag gör + att jag kommer även lägga in lite mentalt tänk mellan varven och kanske även mitt styrketräningsprogram på gym men också hur jag brukar träna hemma(jättesimpelt).

Det viktigaste ändå: Att vi är många och peppar varandra i gruppen!!!

Jag behöver också pepp, för jag reser ibland i jobbet och kommer vara på väg på minst en 3-dagars resa den närmaste månaden. Då kan du följa mig i gruppen hur jag gör då etc. så alla kommer vi stöta på olika ”problem”  och tack vare att vi är många som samarbetar och stöttar så kan vi ta lärdom av varandra.

Ok, några dagar kvar nu! Jag kommer starta med 5:2 på tisdagen så alla hinner köpa in på måndagen och så kör jag en grön smoothie på måndagen bara till frukost + vanlig mat till lunch och middag(men det visar jag ej i gruppen, tror jag;).

Annars så blir det på måndagar och torsdagar vi kör 2-dagarna.

Joina här om du inte redan har gjort det:

Kom ihåg, ingen kommer in i gruppen förrän på måndags morgon! Jag godkänner alla 1550st samtidigt :)
 
Kram
 
Niclas
 
PS: Pepparmyntan och spirulinan är nästan slutsålt här nu men finns lite kvar men jag köper hem mer till mitten av nästa vecka. När det gäller mitt tänk med gröna smoothies så tar min ”bok” upp det bra med. Eventuellt vill du ha den nu när vi kör igång 😊 Den finns här.
När man köper boken så får man multivitaminen på köpet + en pepparmyntaolja. När det gäller multivitaminen så kommer det en ny version i mars och alla som köper boken i år eller har redan köpt den i år kommer kunna få testa den gratis sen med i mars(i.o.m att vi går över till den nya sista mars, det är "fair":) Eventuellt får alla som har köpt boken tidigare testa en burk gratis av den nya multivitaminen sen, vi får se :)