Category Archives: Krill

En bra bild som visar vad krillolja är gjord av, plus lite fler fördelar den kan ge dig

Inlägget i samarbete med Vitaminotek AB som jag själv driver.


Hoppas allt är bra med dig!

För ett litet tag sedan skrev jag om olika fördelar Krillolja kan ge (finns här att läsa igen) och idag tänkte jag bara nämna lite om vad krillolja är gjord av för den som är intresserad 🥰


Men först:

Vi får in på att Krill och även ProVital-K2 ihop fungerar kanon:

Tex. så skrev Anita Käll skrev in till oss nyss:


 "Jag kan verkligen intyga att det har god effekt på kroppen, när jag slutade jobba fick jag ont i kroppen, sedan jag började ta K2 och Krill har jag inte ont någonstans blir inte stel i lederna heller, är jätteglad och tacksam för det👍💪🏼 -Anita Käll

(Anita som skrev in till oss nu i oktober och vi fick tillåtelse att dela detta med hennes namn)

Vad är då krillolja gjord av? (Se även bilden ovan)

1. OMEGA-3 (EPA & DHA)

Dessa essentiella fettsyror är en av de mest undersökta näringsämnena, med ett brett utbud av hälsofördelar för ditt hjärta, ögon, lever, hjärna, hud och leder.

2. FOSFOLIPIDER

Fosfolipider hjälper omega-3 att integreras i blodcellsmembranen vilket leder till en högre nivå av omega-3 och som lättare kan tas upp av kroppen i jämförelse med traditionell fiskolja.


3. KOLIN

Kolin är ett viktigt näringsämne för många kroppsfunktioner som nervsignalering, lever- och muskelfunktion. Vår kropp kan inte tillverka tillräckligt på egen hand, därför måste vi få den från vår kost.

4. ASTAXANTHIN

Denna naturliga antioxidant ger krillolja dess röda färg, men skyddar också oljan från oxidation, vilket eliminerar behovet av att tillsätta konserveringsmedel.



Mer om vår Krill:

Aker Biomarine som "tillverkar" vår krillolja(Superba Krill) är den mest efterforskade på marknaden. Aker Biomarine har undersökt effekterna av krillolja på människors hälsa i över ett decennium med flera studier som dokumenterar hälsofördelarna och effektiviteten hos Superba Krill för att höja halterna av omega-3 och kolin.

Flera fördelar och målområden
Krillolja är mer än bara ett omega-3-tillskott. Med kolin och fosfolipider öppnar krillolja nya och spännande möjligheter som går utöver de traditionella hälsofördelarna med omega-3-tillskott, till mer undersökande segment som skönhet och sport.

Superba Krill drivs av dessa fosfolipider och säkerställer att omega-3 och kolin levereras till delar av kroppen som behöver dem mest, till exempel hjärnan, hjärtat, ögonen och levern.

Ok, där var lite fler bra saker!

Ha en fortsatt fin dag och så återkommer jag snart med något annat bra inlägg😍

Kram

Niclas


PS: lite mer info om dagens ämne...

Vi får inte tillräckligt med omega-3
En studie från 2016 som publicerades i Progress in Lipid Research fann man att 97% av världens befolkning har under den optimala nivån av omega-3 i kroppen. De lägsta omega-3-nivåerna observerades i Nordamerika, Central- och Sydamerika, Europa, Mellanöstern, Sydostasien och Afrika - de som har anpassat sig till de västerländska matvanorna (1).

Höj din omega-3-nivå med krillolja
En annan studie från 2017 jämförde data från USA och Tyskland att trots tillräcklig kunskap om hälsofördelarna med omega-3, uppvisar 98% av befolkningen nivåer under det optimala intervallet för hjärtskydd och skydd mot hjärt-kärlsjukdomar (2).

Befolkningen vet nog om att det är bra men tänker nog helt inte bara på det. Börja med Krill här eller läs mer här:
https://vitaminotek.com/kosttillskott/krill-superba-prenumeration

Referenser
  1. Stark KD, Van Elswyk ME, Higgins MR, Weatherford CA, Salem N. Global survey of the omega-3 fatty acids, docosahexaenoic acid and eicosapentaenoic acid in the blood stream of healthy adults. Progress in lipid research. 2016 Jul 31;63:132-52.
  2. Thuppal SV, Von Schacky C, Harris WS, Sherif KD, Denby N, Steinbaum SR, Haycock B, Bailey RL. Discrepancy between
Beställ Krill och läs mer här: 
https://vitaminotek.com/kosttillskott/krill-superba-prenumeration


Detta har många hälsofördelar

Inlägget i samarbete med Vitaminotek


Hej!


Hoppas allt är bra med dig och idag tänker jag delge vad Krillolja har för hälsofördelar.

Jag själv började ta det 2014 och hade då värk i axlarna och kunde inte träna som jag ville. Men redan efter några veckors användning eller rättare sagt 2 veckor in så försvann det onda och jag kunde träna på igen, sedan dess har den värken i axlarna INTE kommit tillbaka.

För Krilloljan förbättrar människors hälsa och
vår Superba Krill har många hälsofördelar på olika ställen i kroppen på grund av dess unika, naturliga sammansättning av omega-3s EPA och DHA, fosfolipider och kolin.


Så idag tänkte jag påminna/informera dig om de olika hälsofördelarna Krill har för din kropp(se bild ovan):

Leder

Omega-3 spelar en viktig roll för att reglera inflammation i kroppen, vilket kan ha en avgörande inverkan på att skydda våra leder under hela livet.

Hjärta (bra för din hjärthälsa)

Krillolja har visat sig ha fördelaktiga effekter relaterade till hjärthälsa, såsom att sänka fastande triglyceridnivåer som är en riskfaktor för hjärtsjukdomar.

Hjärna

Fosfolipider hjälper till att transportera omega-3 DHA över blodhjärnbarriären. Viktigt för att kunna bibehålla normal hjärnfunktion.

Hud

Omega-3 spelar en roll för att modulera hudens återfuktning och elasticitet.

Ögon

Omega-3 är särskilt viktigt för att hålla ögonen friska, den högsta koncentrationen av DHA i kroppen finns i näthinnan.

Lever

Kolin och omega-3 är viktiga för att upprätthålla en hälsosam leverfunktion och hjälpa till med fettmetabolism. Omega 3 både minskar mängden fett i levern och sänker mängden inflammation. (Kan ha positiva effekter på fettlever)



Men vad är krillolja gjord av? Nämner det lite ovan här men ska i ett inlägg längre fram skriva och förklara mer.

Testa/börja gärna med Krill här: 
https://vitaminotek.com/kosttillskott/krill-superba-prenumeration

Om du inte har gjort det så kommer du se skillnad på sikt, speciellt om du har lite värk i muskler och leder tex. eller tränar mycket för inflammation i kroppen hålls nere, dessutom så luktar vår Krill vanilj och ger inga sura uppstötningar som fiskolja kan göra. Och den är MSC-märkt.

Ha en fin dag!

Kram

Niclas

PS: Kommer delge lite mer info i höst om Krill men vill du läsa mer nu och starta en prenumeration och få första burken till 50% rabatt så ska du gå hit: https://vitaminotek.com/kosttillskott/krill-superba-prenumeration

Sportlov och visste du detta om krilloljan?

Detta inlägg är i samarbete med min webshopp Vitaminotek där vi säljer Krilloljan som jag tar upp idag.

Hej!

Visst du detta om vår Krill som jag delger idag?

Idag ska jag delge vad Lisa Miller säger om vår Krill. Lisa är kommunikationsdirektör på Aker BioMarine, som är ett Norskt fiske- och bioteknikföretag som tillhandahåller vår krill genom en fullständigt dokumenterad och säker fångst- och processkedja, och som sedan packas i Sverige så vi får våra Krillburkar.

Ett riktigt nordiskt samarbete helt enkelt😊

Direkta svar från Lisa: Källa
Det är ingen tvekan om att omega-3 spelar en viktig roll i vår hälsa, men de flesta av världens befolkning får inte tillräckligt.

Eftersom många av oss inte äter tillräckligt med fet fisk kan kosttillskott vara nödvändigt för att överbrygga näringsgapet. Krillolja med kolin och omega-3, har många fördelar.

Här kommer anledningarna till att du bör ta en omega-3 som krillolja:

 

1. Fosfolipidfördelen (Fosfolipider är en grupp av fetter som tillsammans med en mindre mängd kolesterol bygger upp cellernas membran.)

Inte alla omega-3 är skapade lika. Det finns faktiskt inget annat tillskott som ger de vitala näringsämnena, kolin och omega-3, i en så effektiv leveransform som vår krillolja kan.

Med krilloljans fosfolipidfördel känner kroppen omedelbart igen omega-3 (EPA och DHA) och införlivar dem i cellerna innan de transporteras till vävnader och organ som behöver dem mest, såsom hjärta, hjärna, leder och mer.
 

2. Kolin
Förutom dess fosfolipider innehåller krillolja kolin, ett viktigt näringsämne. Kolin finns naturligt i många livsmedel (som broccoli, ägg, mjölk, nötkött och mer) och är avgörande för många kroppsfunktioner, plus det hjälper gynnsam lever och hjärta. Krillolja är ett säkert, effektivt och väl tolererat sätt att öka dina nödvändiga intag av kolin.

 

3. Astaxanthin
Vår Krillolja innehåller astaxanthin, en antioxidant som ger ingrediensen sin röda färg. Astaxanthin bevarar naturligt omega-3-fettsyrorna och skyddar krilloljan från oxidation, vilket eliminerar behovet av att tillsätta konserveringsmedel.

 

4. Höjer omega-3 nivåer
Globalt har vi brist på omega-3, och det sätter oss i ökad risk för en mängd hälsofrågor. Omega-3-fettsyrorna EPA och DHA, som finns i krillolja, är viktiga för optimal hjärt-, hjärn-, ögon-, led- och hudhälsa, och de bidrar till att minska inflammation i kroppen. Krillolja har kliniskt visat sig höja Omega-3-indexet, ett mått på total omega-3-status i kroppen. Ett högre Omega-3-index är associerat med bättre hälsa.

 

5. Hållbar och 100% spårbar
När du väljer ett krilloljetillskott, bör "hållbarhet" vara av det bästa. Många av oss tar omega-3-tillskott som en del av en hälsosam livsstil, men samtidigt är havets hälsa lika viktigt. För detta ändamål bör din krillolja (och andra kosttillskott) komma från hållbara källor. Och det gör vår Krill som är MSC märkt (certifierad för hållbart fiske).

 

6. Bättre konsumentupplevelse
Med vår krillolja så är kapslarna små och lätta att inta och dessutom så luktar det gott! Härlig vaniljdoft när man öppnar burken. Dessutom så kommer du inte att uppleva "fiskiga rapningar" eller obehagliga matsmältningsproblem. Eftersom fosfolipider blandas bra med vatten så kommer krilloljan inte att sitta på toppen av magen.

 
Så vill du läsa ännu mer om dess fördelar eller ännu inte använder vår krillolja så kan du läsa mer och beställa och få 50% på första burken här:

https://vitaminotek.com/kosttillskott/krill-superba-prenumeration

Trevlig helg! Vi har sportlov här men är hemma och Sofia jobbar. Så det är jag och barnen som är ute och åker skridskor varje dag typ. För det gäller att passa på för nu har det börjat bli mildväder.

I nästa inlägg kommer jag delge lite hur det har gått för en del nu det sista som kör 5:2. Det är alltid kul att höra vad folk säger. Så håll utkik i inkorgen.

Kram
Niclas


PS: Jag försöker göra mitt bästa att inspirera Dig till en bättre hälsa(både fysiskt och mentalt)😍.

Du som redan tar ProVital-K2 tex. eller något av de andra kosttillskotten vi erbjuder kan med fördel lägga till Krill och får givetvis 50% på första burken, för kosttillskotten täcker in olika områden och kompletterar varandra bra, så inget problem med att inta tex. ProVital-K2 på morgonen och Krill lite senare tex. Eller om det är jobbigt att hålla isär så går de inta vid samma tidpunkt ändå.

Om du vill prenumerera på både Krill och ProVital-K2 så kan du välja att få Multivitaminen på köpet och endast betala dess porto framöver så täcker du in alla områden som jag rekommenderar. + att du får 50% i rabatt på de första burkarna, så är du intresserad av alla 3 sorterna så kan du beställa här(max 1 per kund): https://vitaminotek.com/kosttillskott/prenumeration-pa-3-sorter 

Eller om det "endast" är Krilloljan: 
https://vitaminotek.com/kosttillskott/krill-superba-prenumeration

Tar du mediciner så kolla gärna med din läkare innan. Tar du blodförtunnande medicin och tänker att du vill börja med ProVital-K2 som har K2 i sig så måste du kolla så att din blodförtunnande medicin går bra ihop med K2. De nyare sortens blodförtunnande krockar i regel inte med K2. Men kolla upp som sagt.