Nu är boken ute på svenska också:)
Skaffa den här nu direkt.
I januari kör vi igång. Följ mig i hälsans tecken och skaffa boken och häng på, för en ny härlig start i det nya året.
Men njut i några dagar till först! ;)
Vi hörs!
God fortsättning,
Niclas
My new eBook is launched in english and include great workouts well suited for the 5:2-diet. Min nya e-bok är på engelska (kommer förmodligen på svenska nån gång, den är lätt att förstå om du kan lite engelska och filmerna på passen är på svenska). Träningen är speciellt framtagen för 5:2-dieten av ett proffs med 15 år som personlig tränare! Är du inte nöjd så får du pengarna tillbaka.
Efter mycket gött och god mat de senaste dagarna känns det klockrent att köra fasta idag då torsdagen inte funkar för mig.
5:2/6:1 visar sin styrka i novembermörkret. Då det är för mig svårare att hålla fokus på vad jag äter generellt denna tiden. Kvällarna är längre och det blir mer TV med fotboll och filmtittande för min del. Det gör inte så mycket om man tar en paus från allt nån vecka, och med 6:1 känns det aldrig jobbigt att köra på igen.
Lycka till i mörkret och hoppas era fastedagar flyter på bra?!