e-boken 5:2 Och Träning ute på svenska nu.

52Nu är boken ute på svenska också:)

Skaffa den här nu direkt.

I januari kör vi igång. Följ mig i hälsans tecken och skaffa boken och häng på, för en ny härlig start i det nya året.

Men njut i några dagar till först! ;)

Vi hörs!

God fortsättning,

Niclas

Video Workouts well suited for the 5:2-diet!


My new eBook is launched in english and include great workouts well suited for the 5:2-diet. Min nya e-bok är på engelska (kommer förmodligen på svenska nån gång, den är lätt att förstå om du kan lite engelska och filmerna på passen är på svenska). Träningen är speciellt framtagen för 5:2-dieten av ett proffs med 15 år som personlig tränare! Är du inte nöjd så får du pengarna tillbaka.

SvD gjorde en intervjuv med Michael Mosley i tisdags

michael

Innan jag träffade Michael i tisdags  intervjuade SvD honom, intressant!

Aldrig för sent att starta menar Michael som slutkläm

I tisdags då jag mötte Michael Mosley i Stockholm hade han redan gjort en intervju med SvD.

Kolla intervjun HÄR som dessutom har en chatt under från SvD´s läsare. Vill du komma igång kan snabbt och ännu ej har köpt någon bok så är min e-bok precis uppdaterad och snyggare;)

Ha en fin kväll!

 

 

Nu har jag “hottat” upp min e-bok i utseende. Perfekt för de som vill börja med 5:2.

ebok

Till butiken:Följer du 5:2-metoden kommer du gå ner i vikt, få bättre hälsovärden, minska risken för cancer, bli piggare, vassare och kanske t.o.m smartare.

Den här e-boken innehåller allt du behöver för att lyckas. Du får bland annat 3 beprövade recept som jag och min fru Sofia har tagit fram, så att du mår bra under din halvfastedag men också får i dig näringsrik mat och rätt fördelning på proteiner etc

Du kommer få en inköpslista och sedan väga efter vårat recept. Kan inte bli enklare!

Vill du minska risken för cancer och få bättre kolesterolvärden och minska det onda fettet som finns inne i kroppen så är 5:2 en riktig bra metod för att bli av med detta!

Dessutom är metoden flexibel och när du nått din “matchvikt” går du över till 6:1 för att bibehålla de positiva effekterna du har uppnått.

En metod som håller i längden.
Min e-bok har svar på allt du behöver veta och kan laddas ner nu direkt.

Så skaffa e-boken nedan nu för 40SEK och läs den idag så är du på väg mot ett friskare, piggare och kanske längre liv:

Med vänliga hälsningar

Niclas Brunnegård

Email: niclas@mryeah.com

Kolla vad 5:2-dieten gör, fantastiskt ju:) Är med i Aftonbladet igen.

52dietenaftonbladet

 

fotbollaftonbladet

Min gamla moderklubb Fristads GoIF spelar jag för igen. (C-laget)

Känns riktigt kanon det här att fler och fler har hittat något som fungerar. Och jag tror 5:2 är här för att stanna, då det är så lätt att genomföra.

Jag har skapat min blogg för att peppa dig i vardagen men även så du kan se resultatet 5:2 gör på mig och andra. Jag följer hela tiden vad som händer med 5:2 och lägger ut inlägg här och skickar ut till mina följare det allra senaste.

Ha en skön helg mina vänner och njut av livet!

 

Succédieten som alla vill ta fasta på skriver Aftonbladet:)

CIMG3851

 

cic

tid

bild (14)aftonbladetmaria

På vägen hem idag från min 2 dagars tjänsteresa hittade jag 3 tidningar om 5:2!

Klicka på bilderna och läs.

Vad händer verkar som alla kör någon typ av fasta :)

I Helsingborg åskade det så att brandlarmet gick på hotellet och kanske är det just det som gjort att kortbetalningar på nätet har slutat fungera idag. Jag hoppas det för nu funkade det precis att beställa min e-bok.

Nya tag imorgon med halvfasta. Bäst att göra i ordning för imorgon och krypa till kojs snart.

Kämpa på ni som börjat. Efter 2-3 veckor går det som en dans!

Så här kommer du i gång med 5:2 dieten!

ebok

E-boken laddas ner direkt efter köp.

Äntligen blev jag färdig med en bra e-bok i PDF format som är enkel att skriva ut men även ok att läsa i mobilen eller Ipad. Kanon för de nya som vill komma igång snabbt med 5:2-metoden!

Men även ni som hållit på ett tag kan gott köpa den;) Alltid nåt bra tips!

Jag delar med mig av mina egna bästa tips på ett enkelt sätt.

3 bra menyer som jag och Sofia har testat fram noggrant..

40 SEK tar jag för e-boken och du kommer få ett e-mail från sales@sell​fy.com direkt efter köp som innehåller just din unika nedladdningslänk. Så du kommer ha den tillgänglig direkt efter köp!

Ni finner min 5:2 Butik uppe i menyn men det går lika bra att klicka på boken ovan eller HÄR

PS. Är ni inte nöjda med e-boken garanterar jag till 100% att ni får tillbaka era pengar! DS.

Ni kan betala med kort eller sätta in på mitt bankkonto:

  1. Betala enkelt med kreditkort eller paypal HÄR i min 5:2 Butik
  2. Sätta in pengar på min bankkonto hos Länsförsäkringar. Maila då till niclas@mryeah.com så får ni mitt kontonummer. (Tar lite längre tid då att få e-boken då jag sänder den på e-post manuellt till dig).