Jag lyssnat på feedback från er angående 5:2-appen. Numera så kan man se Män i parentes i blå text. Kanon när man ska göra för sin respektive med utan att behöva trycka extra.
Känns bra att hålla appen gratis för en del verkar haft lite strul att kunna se den. Så för att göra den bättre och snabbare kollar jag på att lägga den i App Store när vi har lite fler recept i den.
Kan blir riktigt bra på sikt detta.
Ha en fin kväll!
Idag har jag kört Mozzarella/Lax menyn. Efter tips från Sussie Ahlén från forumet förra veckan att lunchen kanske var lite väl tunn så åt jag mina cashew nötter redan till lunchen. Det är kanon att kunna flytta runt under dagen på detta sätt om man känner sig lite extra hungrig runt lunch precis som jag gjorde. Tack för det tipset Sussie!
Sedan har jag börjat sälja min e-bok. Köper ni den from nu så håll utkik efter email från
niclas@mryeah.com, så inte e-boken hamnar i er skräppost kanske.
Är jag hemma vid dator skickar jag den snabbt till er. Men är jag på jobb så kan det dröja hela dagen. Så ni kan räkna med max 24h.
Skulle paypal krångla eller kort så emaila mig på niclas@mryeah.com så kan ni betala till mitt kontonummer eller skicka på vanlig post.
Sedan ska jag skicka ut en direkt länk till appen utan lösenord till alla som är med på min lista.
Hoppas ni kommit igång bra nu efter semestern. Fastan känns bra idag och jag vet att ni vill ha ytterligare menyer i appen. Det är bara hålla ut:) Jag försöker svara på alla email och i forumet. Men nu när jag jobbar för fullt och barnen uppe längre än 1930;) så kan jag missa nån. Då är det bara ligga på mig igen så till slut får ni svar inom sinom tid:)
Ha en fin vecka nu!
Ikväll gick det riktigt snabbt att planera “fastedagen” inför imorgon. Sofia ska vara hemma några dagar och skola in vår äldste son så jag planerade riktigt snabbt morgondagens meny med hjälp av min 5:2-app.
Ett bra tips är att klicka på inköpslista och sedan snabbt kolla vad man har i kylskåpet och sedan skriva ned endast det man saknar. I affären har man sin lapp med endast det man behöver.
Hemma sen klickar man bara på recept och sedan har jag telefonen liggandes bredvid och väger snabbt in min meny. Tvätta händerna om du tar i din mobil mellan invägningen av varor om den inte är helt ren;)
Ikväll väger jag bara in min lunchlåda till jobbet och till Sofia en tallrik som hon kan ha till lunch. Middagen väntar jag med till efter jobbet imorgon.
Jag är riktigt taggad att köra igång med 5:2 igen och hoppas NI känner så med. Semestern har varit härlig och med all sin rätt har jag medvetet inte kört 2 “fastedagar” i veckan. Men imorgon börjar vi igen och vad är inte bättre att vi är många som kör igång nu och börjar resan mot en bättre hälsa och långt liv;)