Category Archives: Vitamin K2

11-årig Norsk studie bevisar vitamin-K2´s positiva påverkan på kärlförkalkning

Man vill ha fri väg i sina artärer


Inlägg i samarbete med Vitaminotek.com

Hej!
Nu har barnen börjat sitt sommarlov och vilket väder vi har fått. ☀️

Härligt med sommartider!

Jag brinner för ProVital-K2 och när jag får reda på nya bra saker om Vitamin K2,  så delger jag det till dig.

Och nu är det dags med ny bra info om detta igen, så glöm inte att ta din ProVital-K2 😊:

British Medical Journal publicerade nyligen en befolkningsbaserad observationsstudie som undersökte sambandet mellan intag av vitamin K1 och K2 och förekomsten av kranskärlssjukdom.

Denna 11-åriga norska samhällsbaserade prospektiva kohortstudien, (Prospektiv studie är en kohortstudie där fokuset är framåtblickande.
Prospektiv studie används för att studera samband mellan olika riskfaktorer och en viss sjukdom. Man följer individer med och utan riskfaktor (kontrollgrupp) framåt i tiden. Vid studiens slut jämförs andelen individer som insjuknade i de båda grupperna.)



bestående av 2 987 norska män och kvinnor som var mellan 46 och 49 år vid början av studien, så fann man en koppling mellan

K2 och en lägre risk för efterföljande kranskärlssjukdomshändelser, vilket bevisade att K2: s påverkan på kärlförkalkning kan avsevärt förbättra hälsoutfallet.

 
Enligt studien, “Association of dietary vitamin K and risk of coronary heart disease in middle-age adults: the Hordaland Health Study Cohort,” Källa, dokument: https://bmjopen.bmj.com/content/10/5/e035953

fastställs vitamin K´s roll i regleringen av vaskulär förkalkning och att patienter med båda mediala och intimal förkalkning har en högre kardiovaskulär risk jämfört med liknande patienter utan förkalkning. Därför kan ett inverssamband mellan vitamin K-intag och kranskärlssjukdom förväntas.

 
Forskarna drog slutsatsen från resultaten att "ett högre intag av vitamin K2 var förknippat med lägre risk för kranskärlssjukdom, medan det inte fanns något samband mellan intag av vitamin K1 och kranskärlssjukdom."
 
Forskarna följde deltagarna i studien i 11 år som sagt för att sen utvärdera sambandet mellan intag av Vitamin K2 och en "ny uppkomst/början" av
kranskärlssjukdom.

Alla fick också fylla i ett frågeformulär vad de ätit(haft för diet) det sista året innan de började studien.

Under de här 11 åren dokumenterades 112 fall av kranskärlssjukdom.
 
I de justerade analyserna fanns det ingen koppling mellan intag av vitamin K1 och kranskärlsjukdom, medan det fanns en lägre risk för
kranskärlssjukdom
 i samband med högre intag av vitamin K2.

Förutom att dokumentet ytterligare visar bevis på att vitamin K2 har en hjärtskyddande effekt, hjälper det att klargöra missuppfattningar om att "vitamin K är vitamin K", på grund av att vitamin K2 är unikt gentemot K1 för

sina hjärtskyddande effekter.
 
NattoPharmas Chief Medical Officer Dr. Hogne Vik säger att vitamin K2s unika profil av hälsofördelar borgar för att tillsynsmyndigheter bör etablera ett rekommenderat dagligt intag specifikt för K2.

NattoPharma, tillverkarna av MenaQ7 (vitamin K2 som MK-7) den K2 som ProVital-K2 använder sig av, har stött ett överflöd av studier som visar den hjärtskyddande kopplingen mellan vitamin K2 och minskning av vaskulär förkalkning.
 
"NattoPharma har drivit forskningen som bekräftar vitamin K2´s viktiga hälsofördelar, och visar i mänskliga studier med friska och patientdeltagare att utvecklingen av härdning av artärerna kan stoppas och till och med regresseras(tillbakagång) med dagligt tillskott av MenaQ7 vitamin K2," sade Dr. Vik

och noterade att denna studie bygger på bevismaterial som kopplar vitamin K-status till hälsoproblem som periferad arteriell sjukdom, vaskulärförkalkning, demens, vaskulär styvhet hos patienter med kronisk njursjukdom och mer.
 
"Den gemensamma länken är förkalkning och behovet av adekvat vitamin K2-intag för att hämma detta i vårt cirkulationssystem och vävnader," fortsatte Vik. ”På grund av sin mycket molekylära struktur kan vitamin K2 färdas bortom levern för att stödja andra system i kroppen, såsom ben och kärl där K1 inte kan.

Det kvarstår mycket förvirring att K1 stöder både ben- och hjärthälsa, och det här dokumentet hjälper till att identifiera skillnaden mellan de två genom att K1 inte är kopplad till hjärt- och kärlshälsa, medan K2 är kopplat till båda. ”

När det gäller ProVital-K2 så är själva K2´n MenaQ7 extra skyddad då MenaQ7(Vitamin K2n) är något som heter microinkasulerad CryCap. 

Ja, den är en optimerad formulering så att K2´n är skyddad när den kommer ner i magen så att den inte förstörs av eventuella andra mineraler innan den tas upp av kroppen. Det är ett stort plus för ProVital-K2 plus att det finns lite Magnesium som hjälper till att optimera K2n plus en Bioflavonoid Komplex(antioxidant) som kan hjälpa till att hålla blodkärlen rena.

Jag skrev ett bra och utförligt inlägg i början av maj om vad Vitamin K2 gör så kolla gärna in det också om du missat det:
https://mryeah.com/motverka-benskorhet-framja-din-hjarthalsa/

På hösten/vintern är det bra att ta extra vitamin D3 för D3 gör så att viktiga proteiner(osteocalcin och Matrix Gla-Protein) kan skapas, står om det i länken precis ovan och det blir för långt att ta med allt om det här igen :)

Ha en solig dag! ☀️🥰

Kram
Niclas




PS: K2 kan ge en lägre risk för kranskärlssjukdomshändelser i framtiden om man får i sig tillräckligt.

Beställ här.
https://vitaminotek.com/kosttillskott/provital-k2-prenumeration

Vi har som erbjudande att man kan få med D3 eller Multivitaminen med nu och sen under hösten/vintern varje år om man vill på köpet(portot bara) om man anger D3 eller Multivitamin som meddelande i kassan sen.

Vi sprider bara ut dess portokostnad på 47kr/burk(det blir 2 burkar totalt per år och en burk D3 räcker i 4 månader) under leveranserna av ProVital-K2 som ske varannan månad. Självklart kan man välja styckprisalternativet i shoppen om man inte vill prenumerera och man behöver inte välja med D3 eller Multivitaminen såklart.


Personer som använder blodförtunnande medel ska konsultera med läkare före användning av K2-vitaminer.

Motverka Benskörhet + Främja din Hjärthälsa

Aktivera MGP med Vitamin K2
Motverka Benskörhet + Främja din Hjärthälsa

Hej!
Idag ska jag prata om ämnet jag brinner otroligt mycket för och som tåls att repeteras. Och självklart är det i samarbete med  mitt företag Vitaminotek

Jag har skrivit om detta tidigare och vill påminna att kalcium behöver Vitamin K2 för att kunna användas på rätt sätt.
Vill med detta inlägg få till så du verkligen förstår poängen med K2.

Häng med här, går rakt på sak:

Vitamin K2 är ett viktigt näringsämne med "ben och hjärtstöd" som gör att befolkningen kan röra sig och åldras på ett hälsosamt sätt.

MenaQ7 i ProVital-K2 är den enda K2 som MK-7 är kliniskt bevisat att leverera dessa fördelar.

Vitamin K2 i form som MK-7 aktiverar proteiner som hjälper kroppen att använda kalcium korrekt.

Nämligen proteinet osteocalcin, som binder kalcium till benmineralmatrisen, vilket leder till starkare, tätare "ben"
och Matrix Gla Protein, som hämmar kalcium från att avsättas i artärer och mjuka vävnader där det kan skada.
Och för kalcium dit det hör hemma istället, till benmassan.

Så det är alltså 2 stora saker jag vill upplysa dig som 
ProVital-K2 gör:
  1. Motverkar benskörhet +
  2. Främjar hjärthälsan 
För att skapa  proteinerna osteocalcin och Matrix Gla- Protein behöver kroppen Vitamin D3 och vi som bor i Sverige har ofta under höst/vinter brist på Vitamin D3.

Utan det krävs Vitamin K2 för att Aktivera proteinet så vi får nytta av dessa i kroppen.

Kolla denna film(på svenska) nedan som förklarar varför vi behöver få aktiverat proteinet osteocalcin som ändrar form när det är aktivt och kan först börja transporteras till "benmatrisen" och fylla kalciumbristen i benet,
för din "benhälsas" skull:
(klicka på bilden nedan för att se filmen eller på denna länk)

Och har du lite tid och kan kolla den andra filmen nedan så är det kanon och se vitsen
med att få MGP-proteinet aktiverat 
(för att motverka förkalkningen
i hjärt och kärl.)

Om vi inte har tillräckligt med Vitamin K2 i oss så ligger MGP-proteinet inaktivt som ett icke-funktionellt protein
och detta kan inte skydda de spridda membranpartiklarna så därför kan kalcium kapslas in där och bilda nästen till vaskulär förkalkning och därefter binda fler så det blir ännu mer förkalkning i kärlväggen.

MEN om du får tillräckligt med Vitamin K2 och MGP-proteinen blir aktiva så kan processen av förkalkning stoppas och t.o.m. minskas. Ja så att du får ett brett skydd mot kalciumkristalltillväxt i kärlväggen.

Kolla filmen som sagt så förstår du, värt att förstå detta,
för din hjärt&kärl-hälsas skull:
(klicka på bilden nedan för att se den andra filmen eller på denna länk)

Det är Dr Christina Beer som är expert på Vitamin K2 och kosttillskott som vet hur man ska få ut den bästa sammansättningen för att optimera K2 och skapat ProVital-K2 åt oss.

(Som har en optimaliserad formulering med MenaQ7 microinkapsulerad CryCap Vitamin K2; enkelt uttryckt så är själva K2´n skyddad när den kommer ner i magen så att kroppen verkligen tar upp K2 så att den inte förstörs där. ProVital-K2 har även Magnesium i sig och en antioxidant som hjälper till att hålla blodkärlen rena)

Jag nämnde tidigare om Vitamin D3 och om du har följt mig ett tag så vet du säkert att vi erbjuder Vitamin D3 under höst/vintern på köpet(portot tillkommer bara) när man prenumererar på ProVital-K2

Jag förklarar vårt erbjudande som vi nu har längst ner här som kan vara riktigt intressant för dig.

Ha en riktigt fin första Maj så syns vi snart igen!

Kram

Niclas

PS: Jag tycker det är perfekt att ha med D3 under hösten/vintern när man prenumererar på ProVital-K2

Erbjudandet lyder:
Få med D3 eller Multivitaminen om du väljer prenumeration på ProVital-K2. Betala endast 47kr/D3-burk(för dess porto).

Du får då med en D3-burk eller en Multivitaminburk 2 ggr under hösten/vintern (du skriver D3 eller Multivitamin i kassan)

Du klickar bara på ( + Lägg till meddelande ) i kassans slutsteg och skriver in där.
Då kommer vi veta vad du vill ha med.

Vi postar alltså ProVital-K2 varannan månad och vi kommer posta med en D3 eller Multivitaminburk
den första gången NU(få se hur länge vi gör detta)

Och framöver sen så kommer du se på fakturan vilka månader D3 eller Multivitaminen ska komma med.
Tex. på framtida fakturor kommer det tex. att stå: D3 kommer med i augusti och i december. 

D3 innehåller förbrukning för hela 4 månader/burk och du får alltid med 2st burkar under hösten/vintern så att du kommer få förbrukning för totalt 8 månader. Så dealen vi har nu att du får första burken ProVital-K2 med 50% i rabatt + D3 eller Multivitaminen  "på köpet" är otroligt bra! 
 
Vi slår ut portokostnaden 47kr för tex. D3 under de 6 tillfällen per år när du får ProVital-K2 så i.o.m. att det är 2st D3 burkar per år så ger detta 47krx2= 94kr och sedan 94/6=15,66..~15kr. Vi lägger endast på 15kr på 338kr som är 353kr.

Och är man redan kund idag och får med D3 under hösten/vintern så är det samma deal, bara att vi sprider ut portokostnaden över året och det kommer vi ändra sen till hösten p.g.a. att slippa gå in och ändra fakturor fram och tillbaka varje höst.

Sammanfattningsvis: Totalt 353kr varannan månad ger 176,5kr i snitt per månad. Och detta erbjudande gäller så länge du är prenumerant på ProVital-K2. Vill du bara ha ProVital-K2 så behöver du inte ange något i kassan såklart.

Beställ här och glöm inte att ange tex. D3 som medellande i kassan.

Personer som använder blodförtunnande medel ska konsultera med sin läkare före användning av K2-vitaminer.

Och precis nu gick vår Nya shop Live, så kika gärna in våra erbjudanden där :)

Detta Har potential att minska risken för aortaaneurysmer

Detta inlägg är i samarbete med Vitaminotek.com

Hej! Hoppas allt är bra med dig!
 
Återigen en ny bra sak om vitamin K2 som jag bara måste delge.
 
Det har kommit en ´skrift/studie´ igen som kraftfullt stödjer att vitamin K2 har hälsobefrämjande egenskaper.
 
Jag har försökt översätta ´skriften´ så gott jag har kunnat. Inga enkla ord ibland 😊:
 
 //
 
Skriften tar upp: Ett nytt granskningsdokument där man kollar mekanismen för utveckling av aneurismer i blodkärl och identifierar en roll för vitamin K2 som förhindrar uppkomsten av aneurismer.
 
Vad är då aneurysm?:
(Artärbråck eller aneurysm (nylat. aneurysma, av gr. aneurysma, "utvidgning"), pulsåderbråck, innebär att kärlväggen i ett blodkärl försvagas och utvidgas onormalt, vilket i värsta fall kan leda till att kärlet brister och blödning uppstår.)
 
   
Förändring i muskelceller
 
Studien publicerades i tidskriften Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology. Länk: https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/ATVBAHA.119.312787


Där man påstår att en process inom de mjuka muskelceller som leder blodkärlen är karakteristisk för utvecklingen av tillståndet.

Häng med..
 
Aneurysmer utvecklas när den extracellulära matrisen i blodkärlsväggen försvagas, vilket gör att kärlet kan utvidgas och i slutändan brister.
 
Författarna säger att ny forskning har visat att förkalkning av blodkärlsväggen också är förknippad med utveckling av aneurysmer. Förkalkning är också en viktig del av processen varigenom blodkärlen ackumulerar skadliga plackavlagringar.
 
Förändringen i dessa muskelceller kallas "fenotypisk växling". Normala celler har en sammandragande(kontraktil) funktion, men när sjukdomsprocessen startar inträffar något annat.
 
"Under patologiska tillstånd kan de skilja sig in i en syntetisk fenotyp, varigenom de utsöndrar extracellulära vesiklar, sprider sig och migrerar för att reparera skador," skrev forskarna.

(En vesikel är inom kemin och cellbiologin en liten vätskeblåsa som avgränsas av ett membran bestående av ytaktiva ämnen. Vattenlösliga ämnen har svårt att passera genom membranet, och vätskevolymen inuti vesikeln är därför avskild från den omgivande vätskan)
 
När cellerna byter till detta aktivitetsläge(sjukdomsprocessen har startats) utför de inte längre sin ursprungliga funktion att upprätthålla en intakt och fjädrande blodkärlsvägg, skrev forskarna
 
K-vitaminberoende proteiner
 
Forskarna fann att friska vaskulära muskelceller utsöndrar vitamin K-beroende proteiner.
 
Att ha tillräckligt med dessa proteiner har visat sig hämma ansamlingen av kalcium, och det har visat sig att metabolismen av dessa proteiner hämmas när blodkärlsföring börjar gå in i en sjukdomsfas.
 
"Det är frestande att säga att vitamin K-brist spelar en roll i form av aneurysm. K-vitamintillskott har potential att minska risken för aortaaneurysmer och förbättra det kardiovaskulära resultatet", skrev forskarna !!
 
De krävde också mer forskning för att mer noggrant undersöka vitaminens roll i utvecklingen av aneurysmer.
 
Skriften belyser vikten av K2
 
Chris Speed (som arbetar för Vitamin K2-tillverkare i Norge) säger att skriften är ett kraftfullt
stöd för de hälsofrämjande egenskaperna hos vitaminet K2.
 
Formen K1 har egna viktiga hälsoegenskaper. Men när det gäller vaskulär hälsa, så tas K1-vitaminet upp och lagras i levern, där det har en viktig roll för att upprätthålla korrekt koagulering av blodet.
 
Endast vitamin K2 cirkulerar aktivt genom blodet, där det kan vara tillgängligt för muskelcellerna för proteinsyntes.
 
Skriften är resultatet av Horizon 2020-bidraget som beviljades till NattoPharma´s internationella forskningsnätverk, samordnat av Queen Mary University of London. Andra partners i nätverket är fyra högt rankade forskningsuniversitetsavdelningar i Europa, University of Maastrich, University College Dublin, Ludvig-Maximillians-Universitet München, Karolinska Institutet i Stockholm och det obereonde livsvetenskapsmedicinska och välgörenhets center i UK, the Medical Research Council Technology.
 
Källa: Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/ATVBAHA.119.312787
 
Role of Vascular Smooth Muscle Cell Phenotypic Switching and Calcification in Aortic Aneurysm Formation.
 
 //

Sammanfattning:
 
Det jag får ut av det är att det är riktigt bra att äta ProVital-K2 för att
förhindra att blodkärlsväggen förkalkas som i sin tur gör att INTE
aneurysmer(artärbråck) utvecklas. Det är det jag tar med mig av skriften.
 
Och när t.o.m forskarna säger att K-kosttillskott har potential att minska risken för aorta-aneurysmer och förbättra det kardiovaskulära resultat så vill jag inte missa en dag att inta min ProVital-K2 kapsel. 😊
 
Ha en riktigt fin helg!
Jag vill inspirera och påverka dig till en bättre hälsa.
 
Så prenumererar du inte på ProVital-K2 så testa gärna för vi har 50% i rabatt på första burken. Och lägger man till Krill(omega 3) och Multivitaminen på prenumeration så ser vi till att man i framtiden alltid får multivitaminen med för endast dess portokostnad. Det är bra deal om man väljer alla 3 sorterna.

Kram

Niclas

PS. Beställ i shoppen här om du vill starta en prenumeration på tex. ProVital-K2 (Vi har ingen bindningstid)