Soppor och 5:2 är en bra kombination!

soppor
Expressen delade med sig av en god soppa idag…

Jag snackade med en kollega idag som känner många som just kör soppor med 5:2. Jag har missat detta helt och måste börja testa detta nu i höstkylan.

Jag som kör 6:1 numera har redan haft min fastedag men nästa torsdag får det nog bli en soppa. Det kan ju bara bli succé med soppa på en torsdag som är en klassisk ärtsoppa dag:)

 

 

 

Expressens bilaga i söndags där Sofia och jag var med i. Känns som alla kan 5:2 nu:)

 

 

5-2Expressen Niclas Brunnegård

Sofia
Sofia är också med på ett hörn:)
Christian bredvid Sofia startade samtidigt som mig.
Jag var på hans 40-års firande i Schweiz i slutet av mars
och vi började samtidigt med 5:2.

5-2Expressen

Nu är det dags för mig att ta fram flera enkla och goda recept att lägga in i appen som endast finns för Android användare hittills. (Finns i App-store så fort jag får den godkänd där, de har nog mycket att göra).

Jag tror på appen och vill verkligen att ni ska bli riktigt nöjda med tiden och få flera bra recept.

Sedan kan vi alla hjälpas åt att hitta dem där riktigt bra recepten som inte är för krångliga. Har du något bra recept där du mår bra under din fastedag vore det roligt om du kunde dela med dig av detta. Kan också även vara endast frukost, lunch eller middag som du gillar.

Varje söndag lägger jag upp ett nytt recept från mina bloggläsare och dem som kommer med i “söndagsreceptet” läggs in i appen med sitt namn. Så blir det lite kul också:) Maila mig på niclasbrunnegard@hotmail.com om du vill vara med en söndag. Ta gärna en bild i dagsljus och skicka med så vi alla ser hur god ditt recept är;)

Ha en skön dag!

Artikeln finns nu på Expressens hemsida också.

Lev Längre och Håll Dig Friskare! Jag Inspirerar Dig till en Bättre Hälsa.