Kerstin Brismar, professor i diabetesforskning finns i soffan tillsammans med Per Nyberg och 5:2-utövaren Patrick Hagman och försöker bringa lite klarhet i det hela.
Blir intressant att följa Kerstins tester/studier i höst med 5:2.
Category Archives: Videos
Nu är det nya receptet klart. Kanon gott verkligen!
Alla som är på min lista har nu fått det senaste receptet utsänt på email precis.
Är du ej med på min lista och vill kunna få receptet på PDF och kunna skriva ut lätt så skicka ett blankt email till niclas@aweber.com
Jag och min fru bara älskar denna meny. Och vi upplevde att vi mådde kanonbra hela dagen. Vi har hittat rätt balans i alla avseenden med denna meny.
Enjoy!
How to do the 5:2 diet
Fick ett bra videotips från Anders som följer mig. Tack!
Vill meddela att jag ändrade namn där ni ni hittar Det allra bästa receptet till Det allra bästa recepten
Insett att efterfrågan på lite fler recept kommer uppskattas framöver.
Men det jag tagit fram funkar alltid. Kör man det mån och tors den första tiden så hittar man sin stil och får mer kunskap efter hand. Glöm inte krydda och kanske använda en t-sked olivolja i salladen(men då räkna bort kcal) som gör att de fettlösliga vitaminerna i salladen tas upp av kroppen med större sannolikhet.