Hej på er alla!
Jag har kommit igång med träningen och idag hann jag med ett lunchpass på Nordic Wellness ute på Viared, Borås.
Känns långt mellan fastedagarna nu när jag kör 6:1. På torsdag kommer jag bjuda på ett hamburgerecept istället för en soppa. Är säker att det kommer vara kanongott då vi äter det i vanliga fall. Det är bara tillbehören som kommer ändras lite:)
Ha en fortsatt fin vecka på er!
Receptet för en hel dag med hamburgare på menyn kommer komma in i 5:2-appen senare i veckan:
Idag bjuder Inger Petersson på en enkel och god fisk och skaldjurssoppa. Receptet ligger redan upplagd i appen:
Värm 3 dl Keldas fisk och skaldjurssoppa
Lägg i 1 dl skalade räkor och ca 1 dl färsk spenat i bitar
Servera med 1 skiva rostat vitt fullkornsbröd
Denna rätt innehåller 362 kcal/port
Alla Söndagsrecepten finns upplagda i 5:2-appen:
Tveka inte att maila mig på niclasbrunnegard@hotmail.com om du vill dela med dig med något bra fasterecept här i Söndagsreceptet och som jag kan lägga in i appen.