Tag Archives: 5:2 DIETEN

Michael Mosley och hans fru dr Clare Bailey i Skavlan imorgon

skavlan

 

Kl.21.00 i SVT1

michaelochniclas

 

Ovan ser ni min träff med Michael i Stockholm i september 2013.

Mellan mars och augusti 2013 fastade jag 2 ggr i veckan. Efter augusti 2013 har jag fastat i snitt en dag i veckan.

Har ni inte börjat än och vill pröva så har jag de bästa hjälpmedlen för dig att starta med fasta eller den så kallade 5:2-dieten:

Mina produkter som kan hjälpa dig, först ut är 5:2-appen:
StoreIconApple

StoreIconGooglePlay

I min senaste e-bok går jag in på djupet från vetenskapliga rapporterfrån USA och vilka förmåner 5:2-dieten ger. Det ingår även ett träningsprogram där jag anlitat Michael Hansson Sjöö som tagit fram ett program som är anpassat till 5:2:
StoreIconApple

Jag har även skapat en quickstart guide som du kan ladda ner direkt:

StoreIconAppleHa en go helg i vårsolen!!

 

e-boken 5:2 Och Träning ute på svenska nu.

52Nu är boken ute på svenska också:)

Skaffa den här nu direkt.

I januari kör vi igång. Följ mig i hälsans tecken och skaffa boken och häng på, för en ny härlig start i det nya året.

Men njut i några dagar till först! ;)

Vi hörs!

God fortsättning,

Niclas