Hej!
Idag ska jag tipsa om hur Du kan förstärka dina målbilder.
Om du inte har läst mitt tidigare blogginlägg om: Hur du sätter mål rätt och hur du ska agera bäst för att nå dem
Så gör gärna det först😊.
Ok! Hur vill du känna så att du kommer få uppleva det du drömmer om? Jo, du vill verkligen leva dig in "på det stället" så att du ser det klarare.
Hur gör Du det då?
Tex. Om vi tar bilden ovan som ett exempel bara och där någon har som en målbild och ett mål som innebär att man
vill åka på en solresa med sina nära och kära(barn och barnbarn med) i 2 veckor och stå där i solnedgången på kvällen och känna tacksamhet.
För att personen ska kunna uppnå detta mål så krävs det pengar(och numera att pandemin ska vara över).
För att kunna känna att detta kan bli en verklighet snabbare + att tex. kunna spara ihop pengar snabbare så är mitt tips att tänka så här:
Fråga dig Varför? flera gånger.
Var kreativ och gå ett steg längre hela tiden med dina "varförfrågor".
Blanda in så mycket känsla/känslor när du gör detta!
Du kan hålla på länge och fråga på och gör du så här med dina mål varje dag och kollar samtidigt på en bild och tar på bilden så kommer du skapa en "väg" i hjärnan så att du vill uppleva målet snabbare och kommer med större sannolikhet dra ner på något eller jobba mer så att du får ihop pengarna till resan.
Ha en fortsatt fin vecka!
Kram
Niclas
PS: Här kan du läsa det förra inlägget om målsättning om du har missat det. Och/eller om du missade mitt senaste inlägg om "K2 och tjocktarmshälsan"
Idag ska jag tipsa om hur Du kan förstärka dina målbilder.
Om du inte har läst mitt tidigare blogginlägg om: Hur du sätter mål rätt och hur du ska agera bäst för att nå dem
Så gör gärna det först😊.
Ok! Hur vill du känna så att du kommer få uppleva det du drömmer om? Jo, du vill verkligen leva dig in "på det stället" så att du ser det klarare.
Hur gör Du det då?
Tex. Om vi tar bilden ovan som ett exempel bara och där någon har som en målbild och ett mål som innebär att man
vill åka på en solresa med sina nära och kära(barn och barnbarn med) i 2 veckor och stå där i solnedgången på kvällen och känna tacksamhet.
För att personen ska kunna uppnå detta mål så krävs det pengar(och numera att pandemin ska vara över).
För att kunna känna att detta kan bli en verklighet snabbare + att tex. kunna spara ihop pengar snabbare så är mitt tips att tänka så här:
Fråga dig Varför? flera gånger.
- Tänk dig att du står där på stranden i solnedgången och ger din respektive en kram och så ställer du frågan, varför? Du tänker direkt på att det är varmt och skönt och en så vacker solnedgång.
- Sen igen, varför vill jag stå där? Jo, jag ser mina barn och barnbarn sitta längre bort och njuta av sin efterrätt och skratta och ha trevligt!
- Sen igen, varför? Ja, nu kan vi äntligen vara samlade allihopa utan att någon behöver tänka på jobb och ta hand om hem och mat.
- Sen igen, varför? Då tänker du på vad ni ska göra imorgon på en utflykt ni ska göra.
- Sen igen, varför? Alla och jag kommer minnas detta för alltid och komma hem glada och utvilade.
- Sen igen, varför? Tänk vad trevlig vi kommer ha på restaurangen och sitta där och umgås.
- Sen igen, varför? Äntligen kan jag ha långa och härliga samtal med mina nära och kära och slippa all stress.
- Sen igen, varför? Min respektive och jag får behövlig kvalitetstid ihop med familjen.
- Sen igen, varför? Imorgon kommer vi sitta vid poolen och lyssna på musik, dricka något gott och så kommer jag läsa en bra bok med.
- Sen igen, varför? Blir kul att spela lite beachvolley ihop med mina barn och barnbarn mot hotellets gäster.
Var kreativ och gå ett steg längre hela tiden med dina "varförfrågor".
Blanda in så mycket känsla/känslor när du gör detta!
Du kan hålla på länge och fråga på och gör du så här med dina mål varje dag och kollar samtidigt på en bild och tar på bilden så kommer du skapa en "väg" i hjärnan så att du vill uppleva målet snabbare och kommer med större sannolikhet dra ner på något eller jobba mer så att du får ihop pengarna till resan.
Ha en fortsatt fin vecka!
Kram
Niclas
PS: Här kan du läsa det förra inlägget om målsättning om du har missat det. Och/eller om du missade mitt senaste inlägg om "K2 och tjocktarmshälsan"