https://www.youtube.com/watch?v=h94FnvGmZLM

En favvo i repris:

Broccolisoppa (På filmen har jag gjort 2 sådan här satser):

Håller på att uppdatera, recepten kommer finnas här:

Imorgon kör vi “fastedag” nummer 2

Dagen efter en fastedag mår jag alltid riktigt riktigt bra.

Jag är:

• Klarare i huvudet och mer skärpt.
• Gladare.
• Lättare
• Känns som vilan kroppen får gör gott!

https://www.youtube.com/watch?v=Lj6JGGWNMA8

Ville bara in och säga att denna dagen med receptet jag la ut igår funkade kanon för både mig och Sofia.

Jag tog 1 knäckemacka till frukost, sedan kaffe och vatten tills jag åkte och tränade i 25 min på lunchen. Sedan åt jag lunchen och stod mig riktigt bra på det.

Hemma sen smakade smoothiesen gott. Just nu dricker jag grönt te och kollar på handboll utan någon som helst hunger.

Hoppas det gick bra för dig med idag!