Inlägget i samarbete med Vitaminotek AB där vi säljer kosttillskotten jag rekommenderar i detta inlägg

Hej!
Konstiga tider 

Jag kom av mig helt med skrivandet nu när kriget pågår i Ukraina.

Tänker det är extra viktigt nu att vara stark och hälsosam   

och köra på med att inspirera om hälsa.

Jag och Sofia har kört med ett nytt enkelt 5:2-recept 4 måndagar i rad nu, där vi båda känner att vi står oss jättebra på och mitt midjemått har börjat minska igen .  

Sedan så tänker vi till på de vanliga dagarna i veckan och på fredagen så lyxar vi till det med mina egengjorda hamburgare.

På måndag nu är dags för en 5:2-dag igen för oss och då tänker jag filma hur jag gör receptet och ta ett par bilder på den dagen och dela med mig till dig sen i nästa vecka nån gång, så du ser hur enkelt det är. 

Jag funderar att eventuellt dela med mig när jag gör vår laxmiddag på onsdagar. Vi känner att vi har hittat en bra balans med fisk, kött, potatis och grönt m.m. så att vi mår kanon men samtidigt håller vikten bra.

Jag har en tanke att börja göra fler kortfilmer på en del av våra recept och det kan ju vara bra och kul för dig att ta del av på Youtube. För det var längesedan jag lade upp något där och egentligen så är youtube perfekt för recept, följ gärna min youtubekanal här:
https://www.youtube.com/niclasbrunnegard

Annat kul som händer i slutet av mars är att vi får in vår nya anti-age serum + vår nya ansiktskräm. 

Vi har testat ut i flera månader nu och otroligt bra produkter! De båda ihop gör underverk men också bra var för sig...så håll utkik i shoppen i slutet av mars. 

Ha en fortsatt fin dag! Och så återkommer jag med receptfilm i nästa vecka nån gång .

Kram
Niclas 

PS: Passa på och se till att din hälsa är i topp och ta Krill och håll nere inflammationer i kroppen och läs gärna förra inlägget om ProVital-K2.

Här läser du det senaste inlägget om det:
 https://mryeah.com/detta-har-potential-att-bromsa-utvecklingen-av-alzheimers-och-bidra-till-att-forebygga-dett/

För tar du någon av dessa 2 eller allra det bästa såklart är båda sorterna för de kompletterar varandra så bra! Läs mer i shoppen om de båda: https://vitaminotek.com/