Tag Archives: njuta

Taco krydda utan e-ämnen, har ett bra tips till dig.

tacokrydda

 

Igår kväll åt vi goda tacos. Jag vill ge ett tips hur jag gör våran tacokrydda som inte innehåller några e-ämnen:)

Stek ca. 500 gram nötfärs i smör. Tillsätt lite vatten. Sedan blandar du i 6 olika kryddor. Börja med 2 tsk Chili powder och 2 tsk Paprika mild:

chili
2 tsk Chili powder
paprika
2 tsk Paprika Mild

Sedan blandar du ner 1 tsk vitlökspulver, 1 tsk spiskummin, 1 tsk lökpulver, 1-2 kryddmått Cayenne Peppar.

vitlökspulver
Vitlökspulver
spiskummin
Spiskummin
lök
Lökpulver
cayenne
Cayenne

Sedan är det bara salta och peppra lite så är allt klart och ni har en god tacomix utan e-ämnen!

Imorgon kommer söndagsreceptet ut kl.12.00 Då är det Malin Söderbergs tur att bjuda oss på en god laxmeny:)

Sedan har jag en fråga angående min 5:2-app. Tycker ni den fungerar stabilt och tycker ni att det räcker med att ha inköpslista och recept i den? Tycker ni att jag ska lägga upp min app i App-store och Google play? Och om jag gör det tycker ni då att jag ska hålla det riktigt enkelt med att endast ha väl testade recept i den som funkar kanon med inköpslista och recept. Eller är det något mer ni verkligen önskar ha i en app som jag då kanske kan få till:)

Vore kanon om jag kunde få lite feedback om min 5:2-app. Ja, jag vet det är inte så många recept i den men får jag in lite nya menyer framöver och söndagsrecept så kan det blir bra det här:)

Ha en skön lördag mina vänner!

 

Kom igen, nu kör vi:)

kvall

 

Hoppas ni kommit igång efter semestern! Morgondagens lunch till mig och Sofia precis gjord.

Spelade match ikväll, 1-1 varav en assist;) och kroppen höll riktigt bra med tanke på att det var i Juni jag sprang något senast. Perfekt väder för fotboll! Sedan var det tråkigt att Elfsborg inte slog Celtic ikväll.

Nu vill jag peppa er lite. Förra sommaren vid denna tid vägde jag 10 kg mer än nu. Då gick jag upp mycket under mina 5 veckor jag var ledig då:)

Men på denna semestern behöll jag min vikt genom hela semestern trots en massa grillning och en hel del öl som jag älskar ta nån på soliga dagar. Jag och Sofia tyckte det kändes riktigt sunt att äta vår sommarmeny som vi nu har i 5:2-appen efter några vanliga grilldagar.

Vi körde 6:1 i stort sett under hela semestern.

Jag bara måste berätta hur jag kan göra en sommardag klockan 15.00 och solen gassar. Jag lägger ett stort ölglas i frysen en timme (kl.1400 typ) Sedan tar jag en väl nedkyld Peroni och häller upp i det isiga tjocka glaset. Sedan är det bara njuta av ölen och solen:)

peroni

kall
En bild jag tog i somras hemma i trädgården.