Inför 2:a fasta dagen

by April 18, 2013
1 minute read
1 Advokado och 1 ägg är den simpla förberedelsen för morgondagens frukost.
Torsdag imorgon och dags igen alltså. Att fasta.
Min plan är äta 600kcal måndagar resp. tordagar och träna tisdagar då
jag äter för fullt. Eventuellt träna fredagar med.
Jag har faktiskt njutit mer av all mat tisdag och onsdag. Lite godis idag med med.
Tanken är att leva precis som vanligt de andra 5 dagarna.
Ok imogon kör vi andra fasta dagen. Känns just nu hur lätt som helst:)

Jag heter Niclas Brunnegård och är 51 år. Jag är gift, har 2 barn och är byggnadsingenjör i botten. Jag Jobbar som Systems Designer på Jensen Sweden AB i Borås. Här på "mryeah" bloggar jag om hälsa. Kontakta mig gärna på: niclas@mryeah.com

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.