Jag har köpt boken The Fast Diet och väntas få hem den i nästa vecka. Jag kommer skriva lite om vad som står i den så fort jag läst den.
Michael Mosley har en riktigt bra hemsida med svar på det mesta om 5:2 dieten.
Folk delar med sig av sina historier hur dieten funkar o.s.v.
Klart värt ett besök där:
Dagens fasta gick toppen i skuggan av min sons första fotbollsträning.
Gjorde korv stroganoff efteråt och var bra sugen.
Men det blev en kopp te. Tror verkligen på 5:2 upplägget för jag vet att imorgon kommer jag äta korv stroganoff till lunch. Dessutom är det fredag och veckans 2 fasta dagar är över.
Måste säga att jag är riktigt positivt överraskad hur det påverkar mig. Känner mig vassare i skallen.
Sovit lite mindre denna vecka så nu får det bli sängen.
