Här sitter jag i köket och ska börja jobba. Äggen kokar på spisen och kaffet står klart och jag har hunnit komma en bit in min gröna smoothie.
Perfekt att ha några färdiga smoothies i kylen, frukosten blir så enkel att få till!
Jag föredrar att sitta i köket och jobba, för jag är som mest kreativ då. Jag minns när jag bodde hemma, då satt jag och brorsan alltid i köket och gjorde våra läxor. Blev mycket snack om annat också och vår mor var nära till hands att svara på frågor och delta i snacket.
Du har säkert också ett favvoställe därhemma där du är extra kreativ? Dra nytta av det stället :)
Hoppas du har hunnit läsa bokennu så att du också är igång!
Nästa steg är att verkligen följa mina enkla tips i den och som du säkert sett så har jag nu lite annat i shoppen också som går i linje med boken.
Om du nu gör "mina" gröna smoothies tillsatt med 1 tsk av någon "supermat" så kan du ta din energinivå till nya höjder. Kontinuitet är nyckeln och kan du iallafall få till en grön smoothies per dag så har du kommit en bra bit.
I boken så ser du mina 5 steg hur jag gör och det är det enda receptet du behöver.
En viktig sak är att alltid ha med en proteinkälla vid varje måltid och om man tex. inte tycker om att ha ägg med sin smoothie på morgonen så har jag fixat hem riktigt bra proteinpulver till dig som vill ha det istället.
Jag har kört mitt nya tänk nu i ett par månader och från att ha varit rätt trött så har min energinivå att orka saker dubblats! Tänk om du fick dubbel så mer energi, eller bara 30 % mer, vad är det värt för livskvaliteten tro?
Hoppa på nu och läs klart boken, jag har verkligen fått med det som är rätt i tiden och stämmer överens med vad fysiologer säger också. Men framför allt att kunna höja sin energi är så otroligt mycket värt!
Jag måste snart berätta om lite mer ingående "saker" om de 2st oljorna jag har med om i boken. Så att du verkligen förstår allt det nya :)
Känns extra så idag för att jag har kämpat med att leverera ut böckerna nu och alla som har beställt 4 Veckor Till Ett Nytt Liv får boken senast idag kan jag tänka mig! PDF-filen ska alla ha fått nu som har beställt och nu är det bara att du hänger på mitt nya tänk! Jag har redan börjat få in från folk som har tagit sig till det nya tänket.
Som "stomme", ja som den röda tråden i det nya så gör jag gröna smoothies och har i kylen i 2-3 dagar.
Jag har gjort en kortfilm där jag visar lite snabbt hur jag gör en smoothie, men framförallt mitt knep hur jag gör rent den sedan.
Det tar ca.7 min för mig att få till allt, diskat och klart! :)
Inte för att du nu ska stressa att få till dem, men jag visar här hur jag gör min smoothie + diska rent på ca.7 min med en hand.
Nu är jag såå taggad att köra igång och kommer mejla dig lite oftare nu.
Ok, ha en riktigt bra dag och helg!
Kolla in kortfilmen här.
Kram
Niclas
PS: Häng på och ta din hälsa till nästa nivå du också! Och har du ej beställt boken ännu så har jag den hemma nu och postar direkt till dig och PDF-varianten får du idag på mejlen efter att du har beställt här.
Det är i boken jag delger 5 enkla steg hur du får till dina gröna smoothies superenkelt och upp dina energiska frekvenser i kroppen.
Jag vill önska dig en riktigt God Jul och en lugn och fin julafton.
Igår blev jag klar med min nya "kurs"/e-bok som kommer heta:
4 Veckor Till Ett Nytt Liv
Den 8 januari kommer den finnas tillgänglig på vitaminotek.com
Jag har hållit på i ca. 6 månader att hitta ett bättre sätt(för mig iallafall och de 68% som vill att jag skapar helt nytt) än 5:2-dieten.
För ca.32% så är 5:2 perfekt och ni kan fortsätta att köra efter mina recept här.
Men jag körde 5:2 alltid i januari och direkt efter semestern i år i 4 veckor och sedan körde jag inte det mer.
Så nu har jag skapat något som passar för dig hela året och som du enkelt kan få till.
Först kommer jag förklara mitt nya tänk, sedan kommer jag visa hur du ska göra.
Till detta så finns det sätt att höja din energi naturligt som jag kommer ta upp.
Du kommer kunna börja detta direkt den 8 januari!
Och jag garanterar dig att ditt liv kommer bli så mycket bättre om du följer mitt nya sätt.
Som bonus kommer du också få en länk inne i PDF:n som går till en sida där du skapar en inlogg och kan komma åt mitt nya sätt att träna styrketräning, som inte är pinsamt att utföra, utan som ger riktigt bra resultat!
Sedan kommer en bonus till som jag avslöjar senare.
Ha nu en riktigt God Jul!
Kram
Niclas
PS: En powerbank på köpet när man blir prenumerant på ProVital-K2 och/eller Krill går ut den sista december, se mer här.
Lev Längre och Håll Dig Friskare! Jag Inspirerar Dig till en Bättre Hälsa.
