Jag heter Niclas Brunnegård och är 39 år.
Jag är gift, har 2 barn och är byggnadsingenjör i botten.
Jag Jobbar som Systems Designer på Jensen Sweden AB i Borås.
Här på "mryeah" bloggar jag om 5:2-dieten och forskar själv fram det bästa inom hälsa genom att testa allt själv för att hitta det optimala.
Kontakta mig gärna på:
niclas@mryeah.com
Imorgon kommer du kunna se alla mina filmer i en egen flik i 5:2-appen.
Jag har ändrat lite i appen så att ni kommer till fliken Flera recept vid start.
Och fliken Inköpslista och Favoriter har endast mina egna heldagsmenyer som jag använder mest.
5:2-appen finns här:
Ha en fortsatt skön vecka!
Lev Längre och Håll Dig Friskare! Jag Inspirerar Dig till en Bättre Hälsa.