Vardag igen, en 5:2 dag imorgon.

https://www.youtube.com/watch?v=YRMdooIFWBI

Frukost:

  • 2 Finn Crisps á 20 kcal per skiva.
  • 1 ägg
  • 2 tsk kaviar

136 kcal

Lunch:

  • En halv Mozarella med Basilikasmak
  • ca 1.5 tomater, 150 gram
  • 1 tsk olivolja
  • Färsk basilika

203 kcal

Kvällsmål:

  • 1 äpple
  • 1,5 dl mild lättyoghurt.

148.5 kcal

Totalt för dagen ca 488 kcal

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.