Fick ett bra videotips från Anders som följer mig. Tack!
Vill meddela att jag ändrade namn där ni ni hittar Det allra bästa receptet tillDet allra bästa recepten
Insett att efterfrågan på lite fler recept kommer uppskattas framöver.
Men det jag tagit fram funkar alltid. Kör man det mån och tors den första tiden så hittar man sin stil och får mer kunskap efter hand. Glöm inte krydda och kanske använda en t-sked olivolja i salladen(men då räkna bort kcal) som gör att de fettlösliga vitaminerna i salladen tas upp av kroppen med större sannolikhet.
En av mina bloggföljare upptäckte att det stod fel på pistasch nötterna i PDF:en för Män. Det ska givetvis stå 20 gram och inte 30 gram. Precis som det alltid har gjort på sidan.
Tack för din vakenhet Robert :)
Får jag bjuda på en bra film som en engelsman gjort om 5:2. Han valt att köra på 2 dagar och det är ju en smaksak. Sedan såg jag han valt bort pastan helt. Det går ju också bra men jag har testat längre;) och känner dock att den gör så det blir en helhet i menyn. Men oavsett val av meny så gör han ett kanon jobb att förmedla 5:2:
Svenska boken har jag nämnt kommer ut i Augusti men går förboka redan nu:
Den engelska versionen finns ju redan att komma över.
Lev Längre och Håll Dig Friskare! Jag Inspirerar Dig till en Bättre Hälsa.
