En av mina bloggföljare upptäckte att det stod fel på pistasch nötterna i PDF:en för Män. Det ska givetvis stå 20 gram och inte 30 gram. Precis som det alltid har gjort på sidan.
Tack för din vakenhet Robert :)
Får jag bjuda på en bra film som en engelsman gjort om 5:2. Han valt att köra på 2 dagar och det är ju en smaksak. Sedan såg jag han valt bort pastan helt. Det går ju också bra men jag har testat längre;) och känner dock att den gör så det blir en helhet i menyn. Men oavsett val av meny så gör han ett kanon jobb att förmedla 5:2:
Svenska boken har jag nämnt kommer ut i Augusti men går förboka redan nu:
Den engelska versionen finns ju redan att komma över.
Såg en kort video på ted.com om en kille som testar nya saker 30 dagar i sträck. Alltså en sak i 30 dagar, tex. cyklade han till jobbet i 30 dagar och sedan dess har han alltid tyckt det varit roligt att cykla ibland.
Så det visar sig vara tillräckligt för att kunna skapa sig en ny god vana eller blir av med en dålig.
Vill man testa om 5:2 dieten funkar för en själv så är det bara testa i 30 dagar för att se om det funkar då ju, svårare än så är det inte:)
