squats och armhävningar December 16, 2022 1200 × 628 2 övningar i hemmet som ger styrka och är bra för hjärnan Squats bra för hjärnan? Att hjärnan får röra sig upp och ner i en knäböj och/eller i en armhävning, är bra för hjärnan. Läs mer i dagens blogginlägg