Att hjärnan får röra sig upp och ner i en knäböj och/eller i en armhävning, är bra för hjärnan. Läs mer i dagens blogginlägg
squats och armhävningar
mryeah
Jag heter Niclas Brunnegård och är 51 år. Jag är gift, har 2 barn och är byggnadsingenjör i botten. Jag Jobbar som Systems Designer på Jensen Sweden AB i Borås. Här på "mryeah" bloggar jag om hälsa. Kontakta mig gärna på: niclas@mryeah.com