Bra recept som funkar!
Mina favoriter på hela dagsmenyer!
Under heldagar finns ett recept utöver det vanliga, nämligen "Superdagen", detta recept har visat sig extremt framgångsrikt som "fastedag" och en del har kört denna meny i ca. 2 år:
“Har kört ditt kycklingrecept + fetaost m.m sen två år tillbaka. Har gått ned 11 kg(målvikt) har hållit detta hela tiden.”
“Jag har köpt de senaste utgivna böckerna om 5:2- dieten för att variera recepten, men det är ditt recept med salladsmix,gojibär,rödlök, fetaost och olivolja och kycklingfilé, morot,körsbärstomater, orange paprika,te och kaffe som jag har använt samtliga fastedagar."
Ladda ner 5:2-appen i Apple här eller klicka på bilden nedan:
Funkar i Ipad och surfplatta!
Ladda ner 5:2-appen i Google Play här eller klicka på bilden nedan:
Du kan också följa min blogg/insta/facebook direkt innefrån appen + att det finns en enkel kaloritabell. I framtiden tänker jag också lägga in vanliga bra recept :)