Demens Och Styva ARTÄRER

Detta inlägg är i samarbete med mitt företag Vitaminotek AB:


Hej!
Hoppas veckan har varit bra!
Jag har varit iväg i Österrike i jobb och är nu äntligen tillbaka och ska gå ut i solen sen idag och njuta av en promenad.

Som du vet så skriver jag mycket om ProVital-K2 och hittar jag nytt om det så delger jag det.

Och en intressant sak jag läste nu är att:

I en rätt ny studie(2018) visade det sig att äldre patienter med artärstyvhet hade ökad risk för demens.
Denna studie kallades för
"Cardiovascular Healthy Study Cognition Study"
 (den kardiovaskulära hälsokontrollkognitionsstudien typ...översatt:)

532st äldre personer följdes i 15 år för att bestämma riskerna med demens. Och efter denna period kunde man se att de som hade "hårda" artärer hade större risk att få demens.

Så bra med ProVital-K2 att förebygga då, tycker jag! Då en av vitsen med att inta ProVital-K2 är just att få artärerna mer flexibla50% på första burken för nya prenumeranter.

Ha en fin helg och passa på att även pröva vår prenumeration på den Nya multivitaminen
  • Mindre tablett
  • Smakar och luktar vanilj 
  • Lenare på ytan, lättare att svälja
Kostar 0kr(bara porto på 43kr tillkommer denna gång) Nu för den första burken när vi har lanseringserbjudande. 

Och sen nästa gång man får leveransen om ca. 2 månader så kostar det 199kr + 43 kr i porto o.s.v. varannan månad.
Och vill man inte ha mer så mejlar man bara in, för vi har ingen bindningstid.

Kram

Niclas

Min Alla Hjärtans Dag Present/Erbjudande + Ännu en bra sak om K2

Hej!

Ha en riktigt fin Alla Hjärtans Dag!

Jag har en present/erbjudande till dig. 
Vi fick precis in den nya Multivitaminen som glädjande nog kunde göras tidigare! Och vi har lyssnat på önskemålen angående tabletten som numera är:
  • Mindre tablett och lenare, således enklare att svälja
  • Luktar och smakar vanilj
Du kan idag få testa den helt gratis(bara betala för portot på 43kr). Och vill du inte ha den igen om ca 2 månader(199kr ytterligare varannan månad) och framöver så mejlar du bara in att du inte vill ha den mer. För vi har ingen bindningstid.

Om du precis har fått eller startat en prenumeration på multivitaminen så kommer du få denna nya gratis(portot bara då) nästa gång du ska få den, så blir det helt rättvist och man känner sig inte typ lurad :) Jag har koll på det! Alltså alla som prenumererar på multin idag får en "gratis" nästa gång ;)

Vill du starta en prenumeration på ProVital-K2 idag så är det extra förmånligt för du kan välja att få med den nya multin idag och sedan till hösten/vintern så kommer den komma med 2ggr då(porto bara)...och så kan du bara beställa en styckvis av den i sommar igen. Ange multi som meddelande i kassan sen om du vill det. Eller så kan du välja D3 om du vill.

Det har kommit en helt ny sak om K2 som jag läste om nyss och inte kände till, alltid kul att dela när det
kommer mer om detta:

Några imponerande data släpptes just om
förhållandet mellan ögats "blodkärlshälsa" och 
markörer av vitamin K2-status
, MGP. 

Denna markör var kopplad till arteriell hälsa i ögat,
vilket tyder på att vitamin K2 kan vara användbart
för att förhindra synförlust. 

Detta var en del av en långsiktig studie med namnet FLEMENGHO

Ok, ha en riktigt fin Alla Hjärtans Dag och var riktigt snälla idag.

Kram
Niclas

PS: Kolla gärna in vår nya Multivitamin
som idag kostar 0kr(43kr för portot bara) och det är ingen bindningstid och du kan lugnt testa ut den...läs mer här


Multivitaminen innehåller även D3(100% av dagligt referensintag)
Och det är viktigt att alla reaktioner i kroppen fungerar som de ska. Det hjälper denna multivitamin till med.

Utmaning

(I FB-gruppens filer kommer man åt receptet, ja du har säkert det redan:)

Hej!

Härligt med helg!

Dags för en ny 😃😍👍👏👏💪 Utmaning!

Jag/Vi har precis kört färdigt 4 veckor med 5:2... i FB-gruppen
Folk har fått börja rösta anonymt nu inne i FB-gruppen hur det har gått. Och i snitt så har de som kört 5:2 i 4 veckor gått ner +3kg och midjan har minskat ca. 4 cm i snitt.

Jag skrev i FB-gruppen nyss:

Nu när jag har kört 4 veckor med 5:2 så har mitt intag av gröna smoothies varit oregelbundet, ja och ibland nästan lite stressigt att få till både 5:2 och sen gröna smoothies på de andra dagarna. Eller hur har du känt om du har kombinerat?
-
Ni som fått blodad tand på 5:2, kör vidare bara!👍👌💪👏
Jag kör själv det igen med gruppen  4 veckor i september igen.

MEN nu blir det fokus med Gröna smoothies i 4 veckor. Och då menar jag gröna!! Alltså utan eller ja typ ingen frukt i, förutom avokado
-
Dessa 4 veckor vill jag att vi ska fokusera på att få bukt med sockret. Därav minska fruktsockret till nästan noll i mina smoothies😃
-
Så utmaningen är: klarar du av att köra 1 grön smoothie minst per dag i 4 veckor och i en stor smoothiesats så får det bara innehålla max en frukt/eller lite bär... eller ingen. Ja, alltså på Steg 3 i mitt smoothierecept(som finns under gruppens filer) 
-
Kör du 5:2 så tar du och gör detta på de 5 ätdagarna, så du kan hänga på med.
-
Jag vill ta tag i sockret som är sååå dåligt för oss. Men just så att du kommer kunna få kontroll över ditt sug. För en del så kan 5:2 trigga igång sockersuget och är du en av dessa så struntar du alltså nu i 5:2 i 4 veckor ok...och kör som mig.
-
Du tar 1 grön smoothie och 1-2 ägg till frukost varje dag i 4 veckor. Du tar 1tsk spirulina i din stora smoothiesats och sedan inta/inandas pepparmyntaoljan som jag beskriver här


och den ekologiska spirulinan finns här(köper man boken så får man med den på köpet)


-
Jag vill verkligen att du bara testar detta i 4 veckor rakt av nu med start i nästa vecka😍
-
Jag kommer typ ha ingen frukt i, bara avokado som sagt. Och för att du inte ska få ett sockerbryt😂 så vill jag att du dels har minst 1 ägg till för att "fylla upp" tomrummet från sockret, ja du håller dig mättare längre med bra protein i dig. 
-
Sedan ska du som snacks under dagen väga in 30 g "skalade" pistagenötter och du kan t.o.m. ha det i en påse med dig under dagen om sockersug uppstår. Och på kvällen om du tex. ser på Mellon eller TV så tar du pistagenötter istället. Ta inte för mycket för de innehåller många kalorier😅
-
Ok, är du med i min enkla "utmaning" ?

Summering...

Din frukost eller annat mål:

  • 1 grön smoothie per dag utan frukt i (eller max 1 i en stor sats)
  • 1/2-1 avokado i en stor sats
  • Äta 1-2 ägg till detta ovan
  • Ha 1 tsk spirulina i en stor sats(ja en sådan sats i smoothiesreceptet)
  • + Efter att du har tagit din gröna smoothie och ägg så ska du ta 2 droppar av pepparmyntaoljan på tummen och köra upp i gommen och sedan inandas 2ggr direkt ur flaskan. Du höjer din energi med detta.

-
Gör du detta slaviskt i 4 veckor med mitt stöd i FB-gruppen här så kommer du må som en kung efter 4 veckor och du kommer inte sakna sockret så mycket💪💪💪

Nu kör vi! Spirulinan och pepparmyntan kan du få tag på hos mig om du vill: https://vitaminotek.com/

Kram

Niclas

PS: Häng på i gruppen och stötta alla som kör 5:2 och/eller gröna smoothies eller sin grej. Vi peppar alltid varandra ok :)!
Och se till att ha hemma spirulina och pepparmyntaolja och bara testa i 4 veckor som jag gör och har gjort innan, du kommer höja din energi och få bukt med ditt sockersug om du gör som utmaningen ovan.

Lev Längre och Håll Dig Friskare! Jag Inspirerar Dig till en Bättre Hälsa.