Tom Nyman har en skön inställning till 5:2 och livet!

svd

 

SvD skriver idag om Tom Nyman som jag tycker har en bra livssyn då han förstår att det gäller ha balans med allt rörande kost, träning, familj, jobb och det sociala livet.

Tom refererar också till:

“japanerna på ö-gruppen Okinawa, en så kallad blå zon, där snittåldern är ovanligt hög och det genomsnittliga kaloriintaget är lågt.”

Lär artikeln HÄR

If you enjoyed this post, please consider leaving a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.