e-boken 5:2 Och Träning ute på svenska nu.

52Nu är boken ute på svenska också:)

Skaffa den här nu direkt.

I januari kör vi igång. Följ mig i hälsans tecken och skaffa boken och häng på, för en ny härlig start i det nya året.

Men njut i några dagar till först! ;)

Vi hörs!

God fortsättning,

Niclas

Video Workouts well suited for the 5:2-diet!


My new eBook is launched in english and include great workouts well suited for the 5:2-diet. Min nya e-bok är på engelska (kommer förmodligen på svenska nån gång, den är lätt att förstå om du kan lite engelska och filmerna på passen är på svenska). Träningen är speciellt framtagen för 5:2-dieten av ett proffs med 15 år som personlig tränare! Är du inte nöjd så får du pengarna tillbaka.

SvD gjorde en intervjuv med Michael Mosley i tisdags

michael

Innan jag träffade Michael i tisdags  intervjuade SvD honom, intressant!

Aldrig för sent att starta menar Michael som slutkläm

I tisdags då jag mötte Michael Mosley i Stockholm hade han redan gjort en intervju med SvD.

Kolla intervjun HÄR som dessutom har en chatt under från SvD´s läsare. Vill du komma igång kan snabbt och ännu ej har köpt någon bok så är min e-bok precis uppdaterad och snyggare;)

Ha en fin kväll!

 

 

Nu har jag “hottat” upp min e-bok i utseende. Perfekt för de som vill börja med 5:2.

ebok

Till butiken:Följer du 5:2-metoden kommer du gå ner i vikt, få bättre hälsovärden, minska risken för cancer, bli piggare, vassare och kanske t.o.m smartare.

Den här e-boken innehåller allt du behöver för att lyckas. Du får bland annat 3 beprövade recept som jag och min fru Sofia har tagit fram, så att du mår bra under din halvfastedag men också får i dig näringsrik mat och rätt fördelning på proteiner etc

Du kommer få en inköpslista och sedan väga efter vårat recept. Kan inte bli enklare!

Vill du minska risken för cancer och få bättre kolesterolvärden och minska det onda fettet som finns inne i kroppen så är 5:2 en riktig bra metod för att bli av med detta!

Dessutom är metoden flexibel och när du nått din “matchvikt” går du över till 6:1 för att bibehålla de positiva effekterna du har uppnått.

En metod som håller i längden.
Min e-bok har svar på allt du behöver veta och kan laddas ner nu direkt.

Så skaffa e-boken nedan nu för 40SEK och läs den idag så är du på väg mot ett friskare, piggare och kanske längre liv:

Med vänliga hälsningar

Niclas Brunnegård

Email: niclas@mryeah.com