Om mig

mryeah.com är en blogg, hemsida riktad till dem som är intresserade av 5 2 dieten och att hitta den optimala hälsan. I den här bloggen kommer du finna:

  • Du kommer lära dig allt om 5 2 dieten, vitamin k2 och hälsa.
  • Du kommer få uppdaterad information regelbundet.
  • Du kommer få tillgång till nyheter från experter och från mig.
  • Allt på sidan är optimerat för din mobil. (Android/Iphone).
  • Alla nya inlägg läggs upp under mryeah.com´s hemsida.
  • Varför gör jag detta? Jag vill förändra världen genom att hjälpa folk att få bättre hälsa. Genom att jag är offentlig så hjälper jag mig själv att hålla min hälsa god och jag älskar att inspirera andra till en bättre hälsa. Se r vad folk säger.

 

Vem är Mr Yeah? Hej, Niclas Brunnegård här och skapare av mryeah.com. Gift, 40 år, 2 barn, har en högskoleexamen i byggteknik och jobbar som Systems Designer på Jensen Sweden AB i Borås men jag har även egen firma med bloggen och nu senast ansvarig för provitalk2.se.

Jag vill inspirera och dela med mig hur du kan lyckas med 5:2 men även allt som rör din hälsa så att du kan leva längre och bli friskare.

Före 5:2 dieten

Före 5:2 dieten, här väger jag 85 kg

Efter 7-8 veckor med 5:2 dieten

Efter 7-8 veckor med 5:2 dieten, här väger jag 76.3 kg

mryeah

Efter 6 månader med 5:2. -12kg och piggare.
Jag mår fantastiskt dagen efter en fastedag.

mindrenic

Jag har inspirerat många och varit med i de flesta kvällstidningarna, senast i Expressen som du kan läsa mer om genom att klicka här

kurir1kurir2landpapperstidningfotbollaftonbladet52dietenaftonbladet
jagmichael

 

 

 

 

 

Michael Mosley och jag i Stockholm

Kontakta mig gärna på email: niclas@mryeah.com

Få hem min supermeny som är nyttig och bra och enkelt att få till, klicka här och testa halvfasta efter mitt välbeprövade recept.

If you enjoyed this post, please consider leaving a comment