5:2-appen

Bra recept som funkar!

Mina favoriter på hela dagsmenyer!

Under heldagar finns ett recept utöver det vanliga, nämligen "Superdagen", detta recept har visat sig extremt framgångsrikt som "fastedag" och en del har kört denna meny i ca. 2 år:

“Har kört ditt kycklingrecept + fetaost m.m sen två år tillbaka. Har gått ned 11 kg(målvikt) har hållt detta hela tiden.”

“Jag har köpt de senaste utgivna böckerna om 5:2- dieten för att variera recepten, men det är ditt recept med salladsmix,gojibär,rödlök, fetaost och olivolja och kycklingfilé, morot,körsbärstomater, orange paprika,te och kaffe som jag har använt samtliga fastedagar."

appstore

Köp min app på App Store HÄR eller klicka på bilden ovan

Eller på Google play HÄR eller klicka på bilden nedan:

googleplay

 Kaloritabell finns inne i appen:

Senaste! Följ mig i realtid.

If you speak English you have my favorite recipes and can follow me...

...also all my blogpost is in English under "Senaste"= Latest in English.

Funkar i Ipad och surfplatta!

appstore

Köp min app på App Store HÄR eller klicka på bilden ovan

Eller på Google play HÄR eller klicka på bilden nedan:

googleplay
If you enjoyed this post, please consider leaving a comment