5:2 om man har diabetes?

diabetes och 5 2

De senaste åren har jag hjälpt tusentals att gå ner i vikt och/eller att få en bättre hälsa.

George i Ulricehamn som har diabetes typ 2 har använt mina 5:2 recept i över 2 år nu och hans blodsocker har gått ner till normalvärden nu och är utan mediciner för det, dessutom har han kunnat minska på sina blodtrycksmediciner.

Han har gått ner över 30 kg från sina 114kg. Efter 1.5 år så hade George gått ner 28 kg.

Med diabetes typ-2 så vet jag att det fungerar bra med 5:2.

​Men hur fungerar då 5:2-dieten med diabetes typ-1?

Det vet jag inte mycket om själv...

Men jag fick ett mail i förra veckan​ från Caroline som kan ge alla som har diabetes typ-1 hopp! 

Så här skrev Caroline (jag fick lov att delge detta):

"Hej,

Ser att man som typ-1 diabetiker ej ska använda 5:2 enligt er. Är
själv typ-1 diabetiker och har hållit på med 5:2 dieten i över 2
år nu, med lite avbrott för semester och andra ledigheter.

Har insulinpump och detta fungerar mycket bra ihop med 5:2 dieten.
Lägger bara in en annan profil vid dessa dagar. Även min
diabetessköterska och läkare har inget negativt att säga
om detta. Gäller bara att ha koll på sitt blodsocker och givetvis
blir det enklare om man är pumpbehandlad diabetiker.

Blodtryck och kolesterol har gått ner i sina värden.

Har aldrig haft extremt högt kolesterol eller blodtryck, men som diabetiker
pressar de oss till lägre värden än för gemene man. Kanske nämna
när ni skriver det att typ-1 diabetiker bör rådgöra
med sitt diabetesteam innan man börjar med 5:2.

Tycker det är fel att avråda typ-1 diabetiker att ej använda 5:2, då det fungerar så
bra för mig och även andra vänner till mig med typ-1 diabetes.

Med vänlig hälsning

Caroline"

Så har du diabetes typ-1 så kan det alltså fungera att köra ihop med 5:2.

Kramar

Niclas

PS.​ ProVital-K2 finns inne nu. Vill du prenumerera så hör av dig till mig på niclas@mryeah.com

Leave a Reply

Your email address will not be published.